منتديات العراق عرب
أهلا بكم في منتديات العراق عرب , نرحب بأعضائنا الأحبة و كذلك الزوار الكرام اللذين نرجوا منهم التسجيل لدينا

منتديات العراق عرب

عام لكل العلوم والمعرفة المتعلقة بالمجتمع  
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

 خضرواااات لفتح الشهيه...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اسراء
عضو مميز
عضو مميز
avatar

الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 28/07/2010
عدد المساهمات : 2596
نقاط : 4270
اعلام خاصة :
الاوسمة :





مُساهمةموضوع: خضرواااات لفتح الشهيه...   الخميس 30 يونيو 2011, 7:46 am

خضرواااات لفتح الشهيه...

ولزيادة الوزن ايضا...


إذا كانت إجابتك بنعم، فإليكِ السطور القادمة التي
تقدم لكِ بعض المعلومات عن الخضروات والأطعمة التي تعتبر فاتحة للشهية
بطريقة طبيعية، والتي تساعدك على تناول كمية كبيرة من الطعام ومن ثم زيادة
الوزن.

ما هي الخضروات التي تساعد على فتح الشهية؟

توجد الكثير من الخضروات التي تساعد على فتح الشهية المعدة لتناول كمية كبيرة من الطعام، ومن هذه الخضروات:

- الطماطم:

تعتبر الطماطم عنصر أساسي في السلطة الخضراء، تساعد الطماطم على هضم
الأطعمة النشوية واللحوم وبعض الخضروات، كما تتميز الطماطم بغناها
بفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين وفيتامين ، ومجموعة من الأملاح المهمة للجسم عامة. ، وبشكل عام فإن الطماطم تساعد على فتح الشهية أثناء تناول الطعام.


- البصل:

من المعروف أن البصل فاتح للشهية، فالبصل يغذي
ويطهر الأمعاء ويقوي البدن ويقتل جراثيم المعدة، إذا كنتِ تخافين من رائحة
البصل الكريهة فيمكنك تناول البقدونس الطازج لإزالة رائحته.


- الباذنجان:

يعتبر الباذنجان من المشهيات، ولكن يعيبه
فقط هو أن سعراته الحرارية منخفضة، لذا يفضل أن يضاف إلى الباذنجان بعض
المواد الغذائية الأخرى لتدعيم قيمته الغذائية، ومن الأكلات الشعبية
المشهورة والتي تعتبر من المشهيات هي سلطة “البابا غنوج” والتي تستخدم
فيها الباذنجان مع الطحينة، حيث تصنع الطحينة من السمسم ويتم تناول
الطحينة أيضاً كأحد الأغذية التي تزيد من الشهية.


::
::

ملاحظة هامة:

[B]تحتوي السلطة الخضراء على مواد ذات نكهة طبيعية
تزيد من الإفرازات التي تساعد على هضم الطعام، بجانب احتواء السلطة على
العديد من الفيتامينات والأملاح المعدنية الفاتحة للشهية، لذلك اعملي على
تناول السلطة الخضراء بجانب الغذاء لزيادة الوزن

والله المعييييييييييينsize]




إذا لم تستطع
أن تنظر امامك لأن مستقبلك مظلم ولم تستطع أن تنظر خلفك لأن ماضيك مؤلم
فانظر إلى الأعلى تجد ربك تجاهك إبتسم... فإن هناك من... يحبك... يعتنى
بك... يحميك ...ينصرك... يسمعك ...يراك...انه (( الله)) ما أخد منك إلا
ليعطيك...وما ابكاك إلا ليضحكك...وما حرمك الا ليتفضل عليك...وما آلمك إلا
لانه
يحبك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مصدق
عضو مميز
عضو مميز
avatar

علم الدولة :
رقم العضوية : 77
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 23/07/2009
عدد المساهمات : 3962
نقاط : 5854
العمل/الترفيه : لكل امرء من جهره ما تعودا
المزاج : صبرت لها حتى تجلت سمائها==واني صبور ان الم بي الخطب
الاوسمة :



مُساهمةموضوع: رد: خضرواااات لفتح الشهيه...   الخميس 30 يونيو 2011, 10:44 am

جزاك الله خيرا
موضوع جدا مفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت العراق
مشرف المنتديات التقنية
مشرف المنتديات التقنية
avatar

علم الدولة :
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 18/12/2009
عدد المساهمات : 3763
نقاط : 5812
الجنسية : عراقية
اعلام خاصة :
الاوسمة :




مُساهمةموضوع: رد: خضرواااات لفتح الشهيه...   الأربعاء 25 مارس 2015, 4:29 pm


ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة
إنـجاز أكثر رائــــــع




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خضرواااات لفتح الشهيه...
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العراق عرب :: منتدى الصحة والطب البديل :: قسم الطب البديل-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى:  
المواضيع الأكثر شعبية
اجمل نساء العالم
حكم وامثال بالصور ...
فوائد البردقوش البطنج
من القائل : يا ضيفنا لو زرتنا لوجدتنا ...... نحن الضيوف وانت رب المنزل
ماذا قال الرسول صلى الله علية وسلم عن داعش قبل 1400 سنة
بالصور حكم ومواعظ
من اقوال الامام علي عليه السلام
اجمل صور لليلة القدر, خلفيات ليلة القدر
كيف السبيل وقد شطت بنا الـدار.
صور مع كلمات جميله
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
فيصل الكناني - 9704
 
انوار - 4747
 
نورا - 4376
 
زكي - 4301
 
العراقي - 4175
 
حمامة الرافدين - 4009
 
مصدق - 3962
 
سومري - 3943
 
ورود - 3930
 
بنت العراق - 3763