منتديات العراق عرب
أهلا بكم في منتديات العراق عرب , نرحب بأعضائنا الأحبة و كذلك الزوار الكرام اللذين نرجوا منهم التسجيل لدينا

منتديات العراق عرب

عام لكل العلوم والمعرفة المتعلقة بالمجتمع  
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

 فوائد البن الصحية للصائم,,,

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عبير
المدير العام

المدير العام
avatar

رقم العضوية : 2
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 03/03/2010
عدد المساهمات : 2817
نقاط : 4208
العمل/الترفيه : ادارية
المزاج : عادي
اعلام خاصة :
الاوسمة :



مُساهمةموضوع: فوائد البن الصحية للصائم,,,   السبت 17 يوليو 2010, 9:26 pm


يمتاز اللبن طبيا عن الحليب بإحتوائه على حامض اللبن نتيجة تخمره ومن فوائده الصحية:

♦♦احتوائه على النشويات والسكريات والبروتينات والدهون بنسب مختلفة وهي ما تسمح لجسم الصائم بالحصول على الطاقة وبناء وتكوين وتجديد انسجة الجسم

♦♦يمد الجسم بثلث احتياجاته يوميا من الكالسيوم والفسفور

♦♦يوفر لجسم الصائم بعض الكميات اللازمة له يوميا من فيتامين B وفيتامين C وفيتامين A ومن البوتاسيوم والمغنيسيوم

♦♦خلط الحليب بالتمر يمد الجسم بالسكريات والبروتينات والألياف والفيتامينات والمعادن التي يحتويها التمر بوفرة ويمد الجسم بالطاقة والنشاط والحيوية

♦♦يساعد اللبن على قتل البكتيريا الضارة بالامعاء

♦♦يعتبر اكبر عامل فعال في بناء عظام الانسان ونموه وتقوية جهاز المناعة

♦♦يساعد اللبن على تحسين الهضم وتخفيف الحموضة والغازات بالمعدة والامعاء



وتقول آخر الابحاث ان اللبن يمنح الجسم القدرة على:

التجدد الدائم والحيوية الثابتة

جمال المظهر وسلامة اجهزة الجسم من الامراض

يهديء الاعصاب ويكافح الارق

يمنح الجلد والبشرة النعومة والتألق

جميع أفراد الأسرة صغارا وكبارا فى حاجة إلى تناول الحليب يوميا،
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد الكناني
مراقب عام
مراقب عام
avatar

رقم العضوية : 6
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 01/07/2009
عدد المساهمات : 2593
نقاط : 4084
المزاج : لا يمكنك قتل احلامي ..لكن احلامي يمكنها ان تقتلك
الاوسمة :


مُساهمةموضوع: رد: فوائد البن الصحية للصائم,,,   السبت 17 يوليو 2010, 10:43 pm

معلومات رائعه جداا
شكرا..




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: فوائد البن الصحية للصائم,,,   السبت 17 يوليو 2010, 11:50 pm

مشكورة اختي موضوع جميل

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مصدق
عضو مميز
عضو مميز
avatar

علم الدولة :
رقم العضوية : 77
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 23/07/2009
عدد المساهمات : 3962
نقاط : 5854
العمل/الترفيه : لكل امرء من جهره ما تعودا
المزاج : صبرت لها حتى تجلت سمائها==واني صبور ان الم بي الخطب
الاوسمة :



مُساهمةموضوع: رد: فوائد البن الصحية للصائم,,,   الأحد 18 يوليو 2010, 9:05 am

شكرا لك الجنوبية
افدتينا كثيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مياسم العراق
عضو مميز
عضو مميز
avatar

علم الدولة :
تاريخ التسجيل : 10/07/2010
الميزان
الحصان
عدد المساهمات : 892
نقاط : 1290
تاريخ الميلاد : 19/10/1990
العمر : 27
الاوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: فوائد البن الصحية للصائم,,,   الأحد 18 يوليو 2010, 12:25 pm

معلومات مفيدة وممتازة




أحلى مابيك ومن صفاتك وصلك

أروح وياك للشمس لو تريد أوصلك

ولو تصير بأخر العالم على رموشي زحف أوصللك

ميت وبشوفتك ترد الروح بيه ........
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نورا
مشرف المنتديات التقنية
مشرف المنتديات التقنية
avatar

رقم العضوية : 7
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 17/06/2009
عدد المساهمات : 4376
نقاط : 6271
الاوسمة :





مُساهمةموضوع: رد: فوائد البن الصحية للصائم,,,   الأحد 18 يوليو 2010, 1:43 pm

شكرااااااااا لكي




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام لولو
عضو مميز
عضو مميز
avatar

الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 25/12/2010
عدد المساهمات : 2921
نقاط : 4148
اعلام خاصة :
الاوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: فوائد البن الصحية للصائم,,,   الإثنين 22 ديسمبر 2014, 4:03 pm

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد البن الصحية للصائم,,,
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العراق عرب :: منتدى الصحة والطب البديل :: قسم الطب البديل-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» صِداقُنا.. الصِّدْق
اليوم في 10:09 pm من طرف فيصل الكناني

»  قصة عرفانية
اليوم في 10:00 pm من طرف فيصل الكناني

» رأي سديد وتصرف حكيم
اليوم في 9:54 pm من طرف فيصل الكناني

»  لماذا الهدهد وليس حمام الزاجل
اليوم في 9:47 pm من طرف فيصل الكناني

» مزالق الطريق
اليوم في 9:41 pm من طرف فيصل الكناني

» عندما تغيب الحقيقة
اليوم في 9:38 pm من طرف فيصل الكناني

» رحمــــــــــــــــــــــــــاتٌ ثلاث
اليوم في 9:34 pm من طرف فيصل الكناني

» قبائل قحطان
اليوم في 8:37 pm من طرف فيصل الكناني

» حقائق عن ريا وسكينه السفاحتين
اليوم في 6:53 pm من طرف ورود

» علموا اولادكم القرآن...
اليوم في 6:52 pm من طرف ورود

المواضيع الأكثر شعبية
اجمل نساء العالم
حكم وامثال بالصور ...
فوائد البردقوش البطنج
من القائل : يا ضيفنا لو زرتنا لوجدتنا ...... نحن الضيوف وانت رب المنزل
ماذا قال الرسول صلى الله علية وسلم عن داعش قبل 1400 سنة
بالصور حكم ومواعظ
من اقوال الامام علي عليه السلام
اجمل صور لليلة القدر, خلفيات ليلة القدر
كيف السبيل وقد شطت بنا الـدار.
صور مع كلمات جميله
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
فيصل الكناني - 9713
 
انوار - 4747
 
نورا - 4376
 
زكي - 4311
 
العراقي - 4176
 
حمامة الرافدين - 4014
 
مصدق - 3962
 
سومري - 3943
 
ورود - 3938
 
بنت العراق - 3763