منتديات العراق عرب
أهلا بكم في منتديات العراق عرب , نرحب بأعضائنا الأحبة و كذلك الزوار الكرام اللذين نرجوا منهم التسجيل لدينا

منتديات العراق عرب

عام لكل العلوم والمعرفة المتعلقة بالمجتمع  
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

 معلومات ... تهمك (2)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عطا المصراوية
عضو مميز
عضو مميز


علم الدولة :
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 16/05/2009
عدد المساهمات : 2763
نقاط : 7995
الموقع : مصر ام الدنيا --اسكندريه
المزاج : معتدل

مُساهمةموضوع: معلومات ... تهمك (2)   السبت 14 نوفمبر 2009, 7:18 am




معلومات ... تهمك


حافظ على بصرك

البصر الردىْ سببه وراثى ... ولكن الاستعمال الخاطىء للعيون أيضا يسبب ضعف البصر مثل التحديق المستمر فى شاشات الكمبيوتر ... وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط ... بعد كل ساعة قم بأخذ نفس عميق ... وأغلق عيونك ثم انفخ الهواء وأرخى جميع عضلاتك ... كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف أو الدغدغة فى الحنجرة .

كافح الحرقة دون ماء

هل تزعجك الحرقة عندما تنام ... أصبح الحل أسهل ... أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحرقة... حيث يرتبط المرىْ والمعدة بوصلة عند الزاوية ... فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المرىْ مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب الى المرىْ والحلق ... بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة أدنى من المرىء ... وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك .

نخفيف احتقان الأنف

هل تعانى من احتقان الأنف المزمن ... ولم تنفع معك الادوية ... اليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للنخفيف من ضغط الجيوب ... قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب ثم اضغط بين حواجبك باصبع واحد ... هذا يسبب هز عظمة فومر التى تمر عبر الممرات الأنفية الى الفم ... وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.









S.M.S

" اضحك للدنيا ... وحذار ان تدعها تضحك عليك !!"



"منقول "




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراقي
مشرف الثقافه العامه والتاريخ
مشرف الثقافه العامه والتاريخ


علم الدولة :
رقم العضوية : 9
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 23/11/2008
عدد المساهمات : 3925
نقاط : 6653
الاوسمة :




مُساهمةموضوع: رد: معلومات ... تهمك (2)   الأحد 24 أكتوبر 2010, 10:50 am

جزاك الله كل الخير
معلومات مفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبير
المدير العام

المدير العام


رقم العضوية : 2
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 03/03/2010
عدد المساهمات : 2817
نقاط : 4208
العمل/الترفيه : ادارية
المزاج : عادي
اعلام خاصة :
الاوسمة :



مُساهمةموضوع: رد: معلومات ... تهمك (2)   الأحد 24 أكتوبر 2010, 7:20 pm

معلومات قيمة ومفيدة
جزاك الله كل خير

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام لولو
عضو مميز
عضو مميز


الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 25/12/2010
عدد المساهمات : 2772
نقاط : 3943
اعلام خاصة :
الاوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: معلومات ... تهمك (2)   السبت 24 يناير 2015, 1:52 pm

موضوع في قمة الجمال
وأضاء بجماليه أرجاء المكان
فجزا كي الله خيرا




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معلومات ... تهمك (2)
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العراق عرب :: منتدى الصحة والطب البديل :: قسم الطب الصحة-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» محمود درويش _بيروت
الثلاثاء 06 ديسمبر 2016, 3:28 pm من طرف لؤلؤه

» محمود درويش _البكاء
الثلاثاء 06 ديسمبر 2016, 3:27 pm من طرف لؤلؤه

» محمود درويش_أبدُ الصبار
الثلاثاء 06 ديسمبر 2016, 3:26 pm من طرف لؤلؤه

»  قلت الوداع وجاوبـت دمعـة العيـن
الثلاثاء 06 ديسمبر 2016, 3:26 pm من طرف لؤلؤه

» محمود درويش_بطاقة هوية
الثلاثاء 06 ديسمبر 2016, 3:25 pm من طرف لؤلؤه

»  لماذا تكون بعض الجسور مقوّسة الشكل
الثلاثاء 06 ديسمبر 2016, 3:25 pm من طرف لؤلؤه

»  رسالة من قراها قتل نفسه
الثلاثاء 06 ديسمبر 2016, 3:24 pm من طرف لؤلؤه

»  نلتقى بين المظهروالجوهر
الثلاثاء 06 ديسمبر 2016, 3:23 pm من طرف لؤلؤه

»  قلوب اخترقتها الرياح
الثلاثاء 06 ديسمبر 2016, 3:22 pm من طرف لؤلؤه

»  لا تنظر الى الأوراق التي تغير لونها
الثلاثاء 06 ديسمبر 2016, 3:21 pm من طرف لؤلؤه

المواضيع الأكثر شعبية
اجمل نساء العالم
حكم وامثال بالصور ...
فوائد البردقوش البطنج
بالصور حكم ومواعظ
اجمل صور لليلة القدر, خلفيات ليلة القدر
من اقوال الامام علي عليه السلام
من القائل : يا ضيفنا لو زرتنا لوجدتنا ...... نحن الضيوف وانت رب المنزل
ماذا قال الرسول صلى الله علية وسلم عن داعش قبل 1400 سنة
صور مع كلمات جميله
من روائع أقوال العظماء
أفضل 10 فاتحي مواضيع في المنتدى
فيصل الكناني
 
عطا المصراوية
 
انوار
 
العراقي
 
زكي
 
ورود
 
حمامة الرافدين
 
بنت العراق
 
حمورابي
 
لؤلؤه