منتديات العراق عرب
أهلا بكم في منتديات العراق عرب , نرحب بأعضائنا الأحبة و كذلك الزوار الكرام اللذين نرجوا منهم التسجيل لدينا

منتديات العراق عرب

عام لكل العلوم والمعرفة المتعلقة بالمجتمع  
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

 تناول أكثر من 5 فناجين قهوة يوميا يضر بالصحة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
العراقي
مشرف الثقافه العامه والتاريخ
مشرف الثقافه العامه والتاريخ
avatar

علم الدولة :
رقم العضوية : 9
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 23/11/2008
عدد المساهمات : 4175
نقاط : 7053
الاوسمة :




مُساهمةموضوع: تناول أكثر من 5 فناجين قهوة يوميا يضر بالصحة   الخميس 28 مايو 2015, 10:21 pm

تناول أكثر من 5 فناجين قهوة يوميا يضر بالصحة



نبهت الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية من أن تناول أكثر من 5 فناجين قهوة قد يضر بصحة الإنسان.
ويسبب الإفراط في تناول الكافيين مشاكل في القلب، فضلا عن والأرق والقلق.
وقالت الهيئة الأوروبية إن الكثيرين كانوا يستهلكون كميات زائدة عن حد السلامة لأنهم لم يكونوا على علم بمختلف مصادر الكافيين.
ولابد أن تكون كمية الاستهلاك عند الأطفال والحوامل أقل بكثير.
وعادة ما نلجأ إلى القهوة لتساعدنا على تحمل مشقات اليوم.
ولكن القهوة والشاي ومشروبات الطاقة والشكولاتة كلها مصدر لهذا المخدر.
وأوكلت إلى الهيئة الأوروبية مهمة تحديد مستويات السلامة لاستهلاك هذه المشروبات.
وجاء في تقريرها أن تناول 400 مليغرام يوميا بالنسبة للبالغ صحيح الجسم، لا يؤثر على الصحة.
وهذه هي الإرشادات الصحية في العديد من الدول، ولكن الهئية الأوروبية تنبه إلى أن عددا كبيرا من الناس يفرطون في تناول القهوة.


نسبة الكافيين في الشكولاتة زادت الآن

فنحو ثلث الناس في الدانمارك و17 في المئة في هولندا و14 في المئة في ألمانيا يستهلكون أكثر من 400 مليغرام يوميا.
وقال متحدث باسم الهيئة الأوروبية لبي بي سي: إذا تناولت شكولاتة في الساعة 11 ثم قهوة في الغداء، وكوبا من الشاي في الساعة الرابعة ومزيجا من الفودكا مشؤوب الطاقة ريدبول في المساء، فإنك تكون قد استهلكت كمية زائدة من الكافيين".





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زكي
مشرف منتدى الفن
مشرف منتدى الفن
avatar

علم الدولة :
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 06/07/2010
عدد المساهمات : 4301
نقاط : 6903
الموقع : العراق
العمل/الترفيه : اشكو الى عينيك
الجنسية : عراقية
المزاج : احبك حبا لو تحبينني مثله=اصابك من وجدك علي جنون
اعلام خاصة :
الاوسمة :


مُساهمةموضوع: رد: تناول أكثر من 5 فناجين قهوة يوميا يضر بالصحة   السبت 30 مايو 2015, 8:49 pm

بارك الله بك ولا تحرمنا من ابداعاتك وتميزك المتواصل




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراقي
مشرف الثقافه العامه والتاريخ
مشرف الثقافه العامه والتاريخ
avatar

علم الدولة :
رقم العضوية : 9
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 23/11/2008
عدد المساهمات : 4175
نقاط : 7053
الاوسمة :




مُساهمةموضوع: رد: تناول أكثر من 5 فناجين قهوة يوميا يضر بالصحة   الأحد 04 أكتوبر 2015, 7:34 pm

شكرا ع مرورك المميزِ ..
سعــدت بـ توآجدكـ هنــآ ..




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تناول أكثر من 5 فناجين قهوة يوميا يضر بالصحة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العراق عرب :: منتدى الصحة والطب البديل :: قسم الطب الصحة-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى:  
المواضيع الأكثر شعبية
اجمل نساء العالم
حكم وامثال بالصور ...
فوائد البردقوش البطنج
من القائل : يا ضيفنا لو زرتنا لوجدتنا ...... نحن الضيوف وانت رب المنزل
ماذا قال الرسول صلى الله علية وسلم عن داعش قبل 1400 سنة
بالصور حكم ومواعظ
من اقوال الامام علي عليه السلام
اجمل صور لليلة القدر, خلفيات ليلة القدر
كيف السبيل وقد شطت بنا الـدار.
صور مع كلمات جميله
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
فيصل الكناني - 9704
 
انوار - 4747
 
نورا - 4376
 
زكي - 4301
 
العراقي - 4175
 
حمامة الرافدين - 4009
 
مصدق - 3962
 
سومري - 3943
 
ورود - 3930
 
بنت العراق - 3763