منتديات العراق عرب
أهلا بكم في منتديات العراق عرب , نرحب بأعضائنا الأحبة و كذلك الزوار الكرام اللذين نرجوا منهم التسجيل لدينا

منتديات العراق عرب

عام لكل العلوم والمعرفة المتعلقة بالمجتمع  
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

  عصائر تكافح أعراض البرد بفاعلية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الفيلسوف
مراقب
مراقب


رقم العضوية : 25
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 30/11/2009
الدلو
الديك
عدد المساهمات : 2196
نقاط : 3994
تاريخ الميلاد : 01/02/1970
العمر : 46
اعلام خاصة :
الاوسمة :



مُساهمةموضوع: عصائر تكافح أعراض البرد بفاعلية   الأحد 04 يناير 2015, 2:35 pm

عصائر تكافح أعراض البرد بفاعلية


زيادة عدد الفواكه يقوّي المناعة

لاشك أن البرتقال أحد أهم الأسلحة لمكافحة البرد، لكن لماذا الاعتماد على البرتقال وحده بينما يمكنك عمل كوب عصير معبأ بالمغذيات من أكثر من فاكهة للقضاء على أعراض البرد في أسرع وقت؟ إليك أكثر أنواع العصائر فاعلية في التخلص من أعراض البرد:

البرتقال وجوز الهند. تقوّي هذه التركيبة جهاز المناعة بشكل فعّال، فالبرتقال غني بفيتامين "سي" ومضادات الأكسدة، كما أن زيت جوز الهند من المصادر الطبيعية الرائعة لتحسين الصحة العامة. يمكنك أيضاً إضافة بعض الزنجبيل إلى هذا العصير لتحصل على مضاد طبيعي للفيروسات.

النعناع والموز والحليب. لهذه التركيبة فائدة مدهشة للصحة العامة. يستخدم عشب النعناع لعلاج مجموعة من الظروف الصحية، وتفيد تركيبته مع الموز في علاج المشاكل الصحية الشائعة في الشتاء، يمكن إضافة الخيار مع النعناع لزيادة الفائدة.

الزنجبيل والليمون (الحامض). إذا كنت تعاني من احتقان الحلق عليك بالزنجبيل الدافئ، لأنه يحارب البكتريا والفيروسات، ويعزّز الدورة الدموية، ويخفف الصداع. أضف إلى الزنجبيل السبانخ والكمثرى لتحفيز الجسم على إزالة السموم، وتزويده بقدر جيد من فيتامين "سي"، يمكنك إضافة الخيار لهذه التركيبة.

الأفوكادو والبطيخ. تمتاز هذه التركيبة بأنها غنية بالمغذيات والفيتامينات. البطيخ مصدر هام لليكوبين الذي يخلص الجسم من السموم. والأفوكادو غني بفيتامين "سي" ومضادات الأكسدة.

يمكنك إضافة قطرات من الليمون إلى العصائر السابقة لتعزيز الفائدة، إذا كنت من عشاق المذاق الحامض





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ورود
عضو مميز
عضو مميز


رقم العضوية : 19
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 13/09/2009
عدد المساهمات : 3853
نقاط : 6162
اعلام خاصة :
الاوسمة :




مُساهمةموضوع: رد: عصائر تكافح أعراض البرد بفاعلية   الثلاثاء 06 يناير 2015, 9:12 am

رائع ماتقدموه من ابداع جميل
ننتظر المزيد منكم
لكم مودتي




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عصائر تكافح أعراض البرد بفاعلية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العراق عرب :: منتدى الصحة والطب البديل :: قسم الطب الصحة-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» محمود درويش _بيروت
الثلاثاء 06 ديسمبر 2016, 3:28 pm من طرف لؤلؤه

» محمود درويش _البكاء
الثلاثاء 06 ديسمبر 2016, 3:27 pm من طرف لؤلؤه

» محمود درويش_أبدُ الصبار
الثلاثاء 06 ديسمبر 2016, 3:26 pm من طرف لؤلؤه

»  قلت الوداع وجاوبـت دمعـة العيـن
الثلاثاء 06 ديسمبر 2016, 3:26 pm من طرف لؤلؤه

» محمود درويش_بطاقة هوية
الثلاثاء 06 ديسمبر 2016, 3:25 pm من طرف لؤلؤه

»  لماذا تكون بعض الجسور مقوّسة الشكل
الثلاثاء 06 ديسمبر 2016, 3:25 pm من طرف لؤلؤه

»  رسالة من قراها قتل نفسه
الثلاثاء 06 ديسمبر 2016, 3:24 pm من طرف لؤلؤه

»  نلتقى بين المظهروالجوهر
الثلاثاء 06 ديسمبر 2016, 3:23 pm من طرف لؤلؤه

»  قلوب اخترقتها الرياح
الثلاثاء 06 ديسمبر 2016, 3:22 pm من طرف لؤلؤه

»  لا تنظر الى الأوراق التي تغير لونها
الثلاثاء 06 ديسمبر 2016, 3:21 pm من طرف لؤلؤه

المواضيع الأكثر شعبية
اجمل نساء العالم
حكم وامثال بالصور ...
فوائد البردقوش البطنج
بالصور حكم ومواعظ
اجمل صور لليلة القدر, خلفيات ليلة القدر
من اقوال الامام علي عليه السلام
من القائل : يا ضيفنا لو زرتنا لوجدتنا ...... نحن الضيوف وانت رب المنزل
ماذا قال الرسول صلى الله علية وسلم عن داعش قبل 1400 سنة
صور مع كلمات جميله
من روائع أقوال العظماء
أفضل 10 فاتحي مواضيع في المنتدى
فيصل الكناني
 
عطا المصراوية
 
انوار
 
العراقي
 
زكي
 
ورود
 
حمامة الرافدين
 
بنت العراق
 
حمورابي
 
لؤلؤه