منتديات العراق عرب
أهلا بكم في منتديات العراق عرب , نرحب بأعضائنا الأحبة و كذلك الزوار الكرام اللذين نرجوا منهم التسجيل لدينا

منتديات العراق عرب

عام لكل العلوم والمعرفة المتعلقة بالمجتمع  
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

 كيف تنظف انفك من المخاط

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زكي
مشرف منتدى الفن
مشرف منتدى الفن


علم الدولة :
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 06/07/2010
عدد المساهمات : 4214
نقاط : 6732
الموقع : العراق
العمل/الترفيه : اشكو الى عينيك
الجنسية : عراقية
المزاج : احبك حبا لو تحبينني مثله=اصابك من وجدك علي جنون
اعلام خاصة :
الاوسمة :


مُساهمةموضوع: كيف تنظف انفك من المخاط   الخميس 06 نوفمبر 2014, 4:16 pm

كيف تنظف انفك من المخاط

يمكن أن يكون هناك أسباب كثيرة لتراكم المخاط في الحلق مثل نزلات البرد، والحساسية،و الجزر المعدي المريئي والتهابات الجيوب الأنفية.
و المخاط في الحلق يمكن أن يكون مزعجا ويصعب بلعه حيث يسد الحلق أو يصب في المعدة، وبالتالي يسبب الغثيان .
و فيما يلي اليك بعض الخطوات التي يمكنك القيام بها لتطهير الحلق من المخاط

1
إضافة قليل من الملح إلى المياه الدافئة والغرغرة ، يمكنك القيام بذلك عدة مرات في اليوم.

2
شرب الشاي الساخن مع العسل لتهدئة الحلق وتفريق المخاط.
3
استخدام جهاز ترطيب لإضافة الرطوبة إلى الهواء .

4
تناول فيتامين C للمساعدة في تعزيز الجهاز المناعي لمحاربة المرض ، و الحرص على أكل البرتقال.

5
أخذ أكثر من وصفة طبية مثل مضادات الهيستامين إذا كان السبب في المخاط في الحلق هو الحساسية
و تناول المضادات الحيوية إذا كان السبب هو وجود العدوى.

6
تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل، و خاصة قبل النوم، إذا كان المخاط في الحلق يحدث بسبب الجزر المعدي المريئي.

7
شرب الكثير من السوائل ، و تجنب الكافيين ومدرات البول، لأنها يمكن أن تزيد من وثيرة التبول.

8
استخدام شراب السعال الذي يخفف إفرازات المخاط.




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حمورابي
عضو مميز
عضو مميز


علم الدولة :
رقم العضوية : 16
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 30/03/2010
عدد المساهمات : 3223
نقاط : 5120
الجنسية : عراقية
اعلام خاصة :
الاوسمة :



مُساهمةموضوع: رد: كيف تنظف انفك من المخاط   الأحد 09 نوفمبر 2014, 8:06 am

بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زكي
مشرف منتدى الفن
مشرف منتدى الفن


علم الدولة :
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 06/07/2010
عدد المساهمات : 4214
نقاط : 6732
الموقع : العراق
العمل/الترفيه : اشكو الى عينيك
الجنسية : عراقية
المزاج : احبك حبا لو تحبينني مثله=اصابك من وجدك علي جنون
اعلام خاصة :
الاوسمة :


مُساهمةموضوع: رد: كيف تنظف انفك من المخاط   الإثنين 29 ديسمبر 2014, 9:09 am


كل الشكر لكـِ ولهذا المرور الجميل
الله يعطيكـِ العافيه يارب
خالص مودتى لكـِ




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تنظف انفك من المخاط
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العراق عرب :: منتدى الصحة والطب البديل :: قسم الطب الصحة-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
المواضيع الأكثر شعبية
اجمل نساء العالم
حكم وامثال بالصور ...
فوائد البردقوش البطنج
بالصور حكم ومواعظ
اجمل صور لليلة القدر, خلفيات ليلة القدر
من اقوال الامام علي عليه السلام
من القائل : يا ضيفنا لو زرتنا لوجدتنا ...... نحن الضيوف وانت رب المنزل
ماذا قال الرسول صلى الله علية وسلم عن داعش قبل 1400 سنة
صور مع كلمات جميله
من روائع أقوال العظماء
أفضل 10 فاتحي مواضيع في المنتدى
فيصل الكناني
 
عطا المصراوية
 
انوار
 
العراقي
 
زكي
 
ورود
 
حمامة الرافدين
 
بنت العراق
 
حمورابي
 
لؤلؤه