منتديات العراق عرب
أهلا بكم في منتديات العراق عرب , نرحب بأعضائنا الأحبة و كذلك الزوار الكرام اللذين نرجوا منهم التسجيل لدينا

منتديات العراق عرب

عام لكل العلوم والمعرفة المتعلقة بالمجتمع  
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

 الأسماك والمكسرات والبيض" لمحاربة شيخوخة البشرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زكي
مشرف منتدى الفن
مشرف منتدى الفن


علم الدولة :
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 06/07/2010
عدد المساهمات : 4235
نقاط : 6763
الموقع : العراق
العمل/الترفيه : اشكو الى عينيك
الجنسية : عراقية
المزاج : احبك حبا لو تحبينني مثله=اصابك من وجدك علي جنون
اعلام خاصة :
الاوسمة :


مُساهمةموضوع: الأسماك والمكسرات والبيض" لمحاربة شيخوخة البشرة    الإثنين 03 نوفمبر 2014, 7:28 pm

"الأسماك والمكسرات والبيض" لمحاربة شيخوخة البشرة



قد تتسبب سوء التغذية فى ظهور علامات الكبر على الكثيرين، مثل الكرمشة أو علامات الشيخوخة المختلفة، وهذا يرجع إلى سوء التغذية. وفى هذا السياق تتحدث الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، أن هناك العديد من الأغذية أو الأطعمة التى تساعد فى محاربة الشيخوخة والحصول على جسم صحى وبشرة نضرة، لافتة أن المكسرات تعد من الأطعمة التى تساعد فى محاربة الشيخوخة، مثل اللوز والفسدق، وذلك لاحتوائها على فيتامين "B" الذى يساعد فى تجديد خلايا البشرة وجعلنا نتمتع بالشباب والحيوية، والحد من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة. وتضيف أخصائية التغذية العلاجية، أن الليمون يعد مصدرا قويا لتعويض البشرة بمادة الكولاجين التى تساعد فى ظهور البشرة بشكل رائع، وتناول للبيض أثناء وجبة الإفطار يساعد فى الحفاظ على البشرة والظهور بشكل لائق وذلك لاحتوائها على فيتامين "A" الذى يساعد فى تجديد خلايا البشرة، كما أن تناول الأسماك يساعد فى تقليل فرص ظهور التجاعيد فى البشرة و ذلك لاحتوائه على الاوميجا-3.





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مصدق
مراقب عام
مراقب عام


علم الدولة :
رقم العضوية : 77
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 23/07/2009
عدد المساهمات : 3826
نقاط : 5692
العمل/الترفيه : لكل امرء من جهره ما تعودا
المزاج : صبرت لها حتى تجلت سمائها==واني صبور ان الم بي الخطب
الاوسمة :



مُساهمةموضوع: رد: الأسماك والمكسرات والبيض" لمحاربة شيخوخة البشرة    الأربعاء 05 نوفمبر 2014, 10:35 am

[بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي انتظار جديدك الأروع والمميز




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زكي
مشرف منتدى الفن
مشرف منتدى الفن


علم الدولة :
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 06/07/2010
عدد المساهمات : 4235
نقاط : 6763
الموقع : العراق
العمل/الترفيه : اشكو الى عينيك
الجنسية : عراقية
المزاج : احبك حبا لو تحبينني مثله=اصابك من وجدك علي جنون
اعلام خاصة :
الاوسمة :


مُساهمةموضوع: رد: الأسماك والمكسرات والبيض" لمحاربة شيخوخة البشرة    الإثنين 29 ديسمبر 2014, 9:04 am

يــســعدنى ويــشرفنى مروورك الحاار
وردك وكلمااتك الأرووع
لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ
............




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الأسماك والمكسرات والبيض" لمحاربة شيخوخة البشرة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العراق عرب :: منتدى الصحة والطب البديل :: قسم الطب الصحة-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
المواضيع الأكثر شعبية
اجمل نساء العالم
حكم وامثال بالصور ...
فوائد البردقوش البطنج
بالصور حكم ومواعظ
من القائل : يا ضيفنا لو زرتنا لوجدتنا ...... نحن الضيوف وانت رب المنزل
ماذا قال الرسول صلى الله علية وسلم عن داعش قبل 1400 سنة
اجمل صور لليلة القدر, خلفيات ليلة القدر
من اقوال الامام علي عليه السلام
صور مع كلمات جميله
من روائع أقوال العظماء
أفضل 10 فاتحي مواضيع في المنتدى
فيصل الكناني
 
عطا المصراوية
 
انوار
 
العراقي
 
زكي
 
ورود
 
حمامة الرافدين
 
بنت العراق
 
حمورابي
 
لؤلؤه