منتديات العراق عرب
أهلا بكم في منتديات العراق عرب , نرحب بأعضائنا الأحبة و كذلك الزوار الكرام اللذين نرجوا منهم التسجيل لدينا

منتديات العراق عرب

عام لكل العلوم والمعرفة المتعلقة بالمجتمع  
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

 كيف تتخلصين من الترسبات الموجودة في الأمعاء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محجوبة
عضو مميز
عضو مميز
avatar

الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 09/09/2010
عدد المساهمات : 2412
نقاط : 3919
الاوسمة :



مُساهمةموضوع: كيف تتخلصين من الترسبات الموجودة في الأمعاء   الأربعاء 20 أغسطس 2014, 1:01 pm

كيف تتخلصين من الترسبات الموجودة في الأمعاء



تعاني الكثير من السيدات من وجود ترسبات مزعجة داخل الأمعاء وبعض هذه الترسبات قد تكون مصحوبة بالآم ومغص حادين، كما أن البعض قد يضطر لإجراء عملية جراحية للتخلص من هذه الترسبات.

وينصح خبراء التغذية بالقيام ببعض الأمور وتناول بعض الأغذية التي من شانها التخفيف من الترسبات فخبيرة المكملات الغذائية سمر بدوي تفيد بأنه "تعد الأمعاء أحد مخازن الجسم التي تترسب فيها بعض الرواسب الضارة، وقد تؤذي بذلك الجسم وتسبب لنا القلق والتوتر"، وتضيف أنه بوجود بعض الترسبات فيها تجعل من العملية الهضمية مشكلة لتباطؤ هضم المغذيات من الأطعمة و الأشربة.

كما أوضحت أن بعض الاضطرابات الجلدية قد نعزوها إلى وجود السموم المتراكمة في جدران الأمعاء، وبالتالي من الممكن أن تتأثر البشرة منها، كأن يصيبها الجفاف أو ظهور بعض البثور على الوجه. وفيما يلي بعض النصائح التي تقدمها بدوي للحفاظ على الأمعاء خالية من هذه الترسبات:

• الحفاظ على شرب المياه بكميات كبيرة.

• الإكثار من تناول عصير الجريب فروت.

• الإكثار من تناول سلطة الخضروات الورقية" كالبقدونس، الخس، والكزبرة".

• تناول الملفوف الأحمر ذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة.

• تناول بعض الفواكه مثل الأناناس والببايا التي تحتوي على أنزيمات هاضمة.





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هنادي
عضو مميز
عضو مميز
avatar

رقم العضوية : 17
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 12/09/2009
عدد المساهمات : 2275
نقاط : 3925
الاوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلصين من الترسبات الموجودة في الأمعاء   الجمعة 22 أغسطس 2014, 10:22 am

بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي إنتظار جديدك الأروع والمميز







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ورد الياسمين
عضو مميز
عضو مميز
avatar

علم الدولة :
تاريخ التسجيل : 03/05/2013
عدد المساهمات : 1731
نقاط : 2709
اعلام خاصة :
الاوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلصين من الترسبات الموجودة في الأمعاء   السبت 05 ديسمبر 2015, 1:02 pm

شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيد




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تتخلصين من الترسبات الموجودة في الأمعاء
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العراق عرب :: منتدى الصحة والطب البديل :: قسم الطب البديل-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
المواضيع الأكثر شعبية
اجمل نساء العالم
حكم وامثال بالصور ...
فوائد البردقوش البطنج
من القائل : يا ضيفنا لو زرتنا لوجدتنا ...... نحن الضيوف وانت رب المنزل
ماذا قال الرسول صلى الله علية وسلم عن داعش قبل 1400 سنة
بالصور حكم ومواعظ
كيف السبيل وقد شطت بنا الـدار.
من اقوال الامام علي عليه السلام
اجمل صور لليلة القدر, خلفيات ليلة القدر
صور مع كلمات جميله
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
فيصل الكناني - 9638
 
انوار - 4692
 
نورا - 4361
 
زكي - 4285
 
العراقي - 4055
 
حمامة الرافدين - 3983
 
مصدق - 3950
 
سومري - 3926
 
ورود - 3903
 
بنت العراق - 3655