منتديات العراق عرب
أهلا بكم في منتديات العراق عرب , نرحب بأعضائنا الأحبة و كذلك الزوار الكرام اللذين نرجوا منهم التسجيل لدينا

منتديات العراق عرب

عام لكل العلوم والمعرفة المتعلقة بالمجتمع  
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

 10 عادات يومية تدمر الدماغ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سيف العرب
عضو مميز
عضو مميز
avatar

رقم العضوية : 18
تاريخ التسجيل : 12/09/2009
عدد المساهمات : 2932
نقاط : 4538
الاوسمة :




مُساهمةموضوع: 10 عادات يومية تدمر الدماغ   الجمعة 28 مارس 2014, 10:57 pm

10 عادات يومية تدمر الدماغ

)عدم الافطار سيخفض مستوى السكر في الدم و هذا سيء لان الدماغ اذا لم يستقبل الكم الكافي من المغذيات سيتجه الى التحطم.
2)الافراط في الطعام سيؤدي الى تصلب شرايين الدماغ و الذي بدوره يخفض الطاقة العقلية و بسبب هذا لا تستطيع التركيز على شيء ما بعد الاكثار من الطعام.
3)التدخين تاثيره ليس محصورا في الرئتين بل يتعدى ليمس الدماغ فالنيكوتين يحتوي على مواد خطيرة تقوم بتقليص الدماغ و اذا استمر هذا الحال سينتج امر اكثر خطورة و هو مرض الزهايمر.
4)بصفة عامة الافراط في اي شيء هو امر غير صحي.فالاكثار من تناول السكر يسبب انخفاض امتصاص البروتينات و المغذيات و هذا يعني سوء في التغذية و هذا الافراط ايضا يؤثر على تطور الدماغ لذلك ليس من الجيد الانغماس في السكريات و يجب عدم ترك الاطفال يكثرون منها.



الاول بمسابقة U.S Cares: - السبب: الثاني بمسابقة Star Style: - السبب: الفائز بالتحدي بين الرجال والنساء: - السبب: هذا شنو الوسام الدائم: - السبب: الفئز الدائمالفائز بسيارة غزل: - السبب: الثاني بمسابقة سيرة اساتذتنه: - السبب:
: 38 ( ...)

Important 10 عادات يومية تدمر الدماغ
10 عادات يومية تدمر الدماغ

10 عادات يومية تدمر الدماغ

.

10 عادات يومية تدمر الدماغ




1)عدم الافطار سيخفض مستوى السكر في الدم و هذا سيء لان الدماغ اذا لم يستقبل الكم الكافي من المغذيات سيتجه الى التحطم.
2)الافراط في الطعام سيؤدي الى تصلب شرايين الدماغ و الذي بدوره يخفض الطاقة العقلية و بسبب هذا لا تستطيع التركيز على شيء ما بعد الاكثار من الطعام.
3)التدخين تاثيره ليس محصورا في الرئتين بل يتعدى ليمس الدماغ فالنيكوتين يحتوي على مواد خطيرة تقوم بتقليص الدماغ و اذا استمر هذا الحال سينتج امر اكثر خطورة و هو مرض الزهايمر.
4)بصفة عامة الافراط في اي شيء هو امر غير صحي.فالاكثار من تناول السكر يسبب انخفاض امتصاص البروتينات و المغذيات و هذا يعني سوء في التغذية و هذا الافراط ايضا يؤثر على تطور الدماغ لذلك ليس من الجيد الانغماس في السكريات و يجب عدم ترك الاطفال يكثرون منها.

عادات يومية تدمر الدماغ

5)التعرض لهواء ملوث هو اكثر الاسباب التي تدمر الدماغ فهو يفتقر للاكسجين و نعلم بان الدماغ هو من بين الاعضاء الرئيسية التي تستهلكه و تواجده بكميات قليلة يخفض من فعالية الدماغ.
6)ان النوم هو امر في غاية الاهمية والحرمان منه يؤدي الى تسريع موت الخلايا الدماغية.
7)النوم و راسك مغطى يسبب تزايد ثاني اكسيد الكربون و انخفاض الاكسجين و نعلم اثر ذلك على الدماغ.
Coolاستعمال الدماغ و الجسم في حالة مرض يؤثر سلبا على قدرة الدماغ و يسبب ايضا الدمار لهذا الاخير.
9)عدم تحفيز الدماغ او التفكير نتيجته ستكون تقلص الدماغ و نعرف خطورة هذه النتيجة.قم مثلا بحل لغز و لا يهم ان كانت الاجابة صحيحة او الكتابة و التحدث في امور ذات معنى.
10)اذا كنت نادرا ما تتحدث فمن الان اهجر هذه العادة لما لها من اثار سلبية على الدماغ فالتحدث عن الافكار من الامور المهمة التي تزيد من قوة الدماغ.
الان ان تعرف ما يجب فعله....فدماغك لا شيء يضاهيه.





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مصدق
عضو مميز
عضو مميز
avatar

علم الدولة :
رقم العضوية : 77
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 23/07/2009
عدد المساهمات : 3960
نقاط : 5848
العمل/الترفيه : لكل امرء من جهره ما تعودا
المزاج : صبرت لها حتى تجلت سمائها==واني صبور ان الم بي الخطب
الاوسمة :



مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات يومية تدمر الدماغ   الأحد 30 مارس 2014, 11:09 am



سلمت أناملك الذهبيه على ماخطته لنا

كم أنا سعيد وأنا واقف هنا

أروى ناظرى بحروفك المفعمه

بالأشياء الجميله





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
10 عادات يومية تدمر الدماغ
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العراق عرب :: منتدى الصحة والطب البديل :: قسم الطب الصحة-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى:  
المواضيع الأكثر شعبية
اجمل نساء العالم
حكم وامثال بالصور ...
فوائد البردقوش البطنج
من القائل : يا ضيفنا لو زرتنا لوجدتنا ...... نحن الضيوف وانت رب المنزل
ماذا قال الرسول صلى الله علية وسلم عن داعش قبل 1400 سنة
بالصور حكم ومواعظ
كيف السبيل وقد شطت بنا الـدار.
اجمل صور لليلة القدر, خلفيات ليلة القدر
من اقوال الامام علي عليه السلام
صور مع كلمات جميله
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
فيصل الكناني - 9701
 
انوار - 4735
 
نورا - 4363
 
زكي - 4296
 
العراقي - 4147
 
حمامة الرافدين - 3996
 
مصدق - 3960
 
سومري - 3943
 
ورود - 3930
 
بنت العراق - 3749