منتديات العراق عرب
أهلا بكم في منتديات العراق عرب , نرحب بأعضائنا الأحبة و كذلك الزوار الكرام اللذين نرجوا منهم التسجيل لدينا

منتديات العراق عرب

عام لكل العلوم والمعرفة المتعلقة بالمجتمع  
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  






إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

 المشي يكافح الانسداد الرئوي أثناء النوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نورا
مشرف المنتديات التقنية
مشرف المنتديات التقنية
avatar

رقم العضوية : 7
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 17/06/2009
عدد المساهمات : 4337
نقاط : 6196
الاوسمة :





مُساهمةموضوع: المشي يكافح الانسداد الرئوي أثناء النوم   السبت 08 مارس 2014, 4:40 pm

المشي يكافح الانسداد الرئوي أثناء النوم



يعد مرض "الانسداد الرئوي المزمن" ثالث أسباب الوفيات فى الولايات المتحدة، فهو يعمل على إحداث عدد من التغيرات في الجهاز التنفسي لتشمل انتفاخ الرئة والتهاب القصبة الهوئية المزمن .

والتدخين هو عامل الخطر الأكثر شيوعاً لهذه الحالة وخصوصاً بين المرضى الذين لديهم تاريخاً مرضياً أو الذين يتعرضون للملوثات مثل استنشاق الدخان والمواد الكيميائية الضارة والغبار.



وقد كشف باحثون أن الانتظام في ممارسة المشي لمسافة 2 كيلومتر على الأقل يومياً، يمكن أن يقلل من نوبات اضطراب التنفس الحادة والتي تعرف بالـ"انسداد الرئوي المزمن" التي تهدد حياة الإنسان.

ووجد العلماء أن مرضى الانسداد الرئوي المزمن الذين لا يمارسون رياضة المشي المنتظم معرضون بمعدل الضعف للدخول للمستشفى لتلاقي العلاج، مقارنة بأولئك الذين نجحوا في الحفاظ على أعلى مستويات النشاط البدني.

وتم التأكيد على أن المشي لمسافة ما بين 2 إلى 4 كيلومترات يومياً يبعد خطر دخول المستشفى. وشدد الباحثون على أن المشي بصورة يومية يعمل على تحسين القدرة على ممارسة الرياضة لمرضى الانسداد الرئوي المزمن حيث أشار أستاذ الأمراض الصدرية، كريستوبال أستيبال، إلى أن النشاط البدني من شأنه تحسين الصحة العامة للإنسان

شاهد المحتوى الأصلي علي بوابة الفجر الاليكترونية - المشي يكافح الانسداد الرئوي أثناء النوم





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد احمد
عضو مميز
عضو مميز


علم الدولة :
رقم العضوية : 77
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 15/01/2012
عدد المساهمات : 2684
نقاط : 4003
الجنسية : عراقية
المزاج : احيانان سعيد جدا واحيانان غاضب جدا
اعلام خاصة :
الاوسمة :




مُساهمةموضوع: رد: المشي يكافح الانسداد الرئوي أثناء النوم   الثلاثاء 11 مارس 2014, 11:23 am


كالعادة إبداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نورا
مشرف المنتديات التقنية
مشرف المنتديات التقنية
avatar

رقم العضوية : 7
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 17/06/2009
عدد المساهمات : 4337
نقاط : 6196
الاوسمة :





مُساهمةموضوع: رد: المشي يكافح الانسداد الرئوي أثناء النوم   الجمعة 09 مايو 2014, 4:48 pm

كل الشكر لكـ ولهذا المرور الجميل

الله يعطيكـ العافيه يارب

خالص مودتى لكـ

وتقبل ودى وإحترامى






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المشي يكافح الانسداد الرئوي أثناء النوم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العراق عرب :: منتدى الصحة والطب البديل :: قسم الطب الصحة-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى:  
المواضيع الأكثر شعبية
اجمل نساء العالم
حكم وامثال بالصور ...
فوائد البردقوش البطنج
من القائل : يا ضيفنا لو زرتنا لوجدتنا ...... نحن الضيوف وانت رب المنزل
ماذا قال الرسول صلى الله علية وسلم عن داعش قبل 1400 سنة
بالصور حكم ومواعظ
من اقوال الامام علي عليه السلام
اجمل صور لليلة القدر, خلفيات ليلة القدر
كيف السبيل وقد شطت بنا الـدار.
صور مع كلمات جميله
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
فيصل الكناني - 9558
 
انوار - 4665
 
نورا - 4337
 
زكي - 4275
 
العراقي - 3995
 
حمامة الرافدين - 3931
 
ورود - 3892
 
سومري - 3890
 
مصدق - 3889
 
بنت العراق - 3611