منتديات العراق عرب
أهلا بكم في منتديات العراق عرب , نرحب بأعضائنا الأحبة و كذلك الزوار الكرام اللذين نرجوا منهم التسجيل لدينا

منتديات العراق عرب

عام لكل العلوم والمعرفة المتعلقة بالمجتمع  
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

 فوائد الابتسامه الصحية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رحيق
عضو مميز
عضو مميز
avatar

رقم العضوية : 21
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 08/08/2010
عدد المساهمات : 3210
نقاط : 4738
اعلام خاصة :
الاوسمة :



مُساهمةموضوع: فوائد الابتسامه الصحية   الجمعة 14 فبراير 2014, 3:32 pm

فوائد الابتسامه

فوائد الابتسامة
الصحية: . . }
- تحفظ للإنسان صحته النفسية
والبدنية.
- تساعد على تخفيف ضغط
الدم.- تنشط الدورة الدموية.- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية
والحياتية.- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية
من الأوكسجين.
- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب
والبدن والمخ.

- يتمتع المبتسم بنبض سليم
متزن.
- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل
النفس.
- تزيد الوجه جمالا وبهاء.- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.
- صمام أمان من القلق
والكبت.- يخفف من حموضة
المعدة.
- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة
البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية
-
يساعد على إزالة التوتر العصبي.
- علاج لحالات
كثيرة من الصداع.

- يريح الأعصاب إلى الراحة
والارتخاء.
- يقهر الأرق
والكآبة.- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر
استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر
بهاالإنسان.

- يقول الأطباء ويفيد الابتسامة
والضحك الخفيف في إرخاءالعضلات وإبطاء إيقاع النبض
القلبي وخفض التوتر الشرياني،وأخيراً بدأ العلماء في
استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجيةحقيقية، تقوم على
استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلالتعلم منكسات
تنفسية وتمارين خاصة.الابتسامة والتجاعيد:
أثبت بحث
علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب)يؤثر
بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حولالعينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سامح
عضو مميز
عضو مميز
avatar

الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 10/06/2010
عدد المساهمات : 2506
نقاط : 4396
الاوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الابتسامه الصحية   الأحد 16 فبراير 2014, 9:54 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الابتسامه الصحية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العراق عرب :: منتدى الصحة والطب البديل :: قسم الطب الصحة-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى:  
المواضيع الأكثر شعبية
اجمل نساء العالم
حكم وامثال بالصور ...
فوائد البردقوش البطنج
من القائل : يا ضيفنا لو زرتنا لوجدتنا ...... نحن الضيوف وانت رب المنزل
ماذا قال الرسول صلى الله علية وسلم عن داعش قبل 1400 سنة
بالصور حكم ومواعظ
كيف السبيل وقد شطت بنا الـدار.
اجمل صور لليلة القدر, خلفيات ليلة القدر
من اقوال الامام علي عليه السلام
صور مع كلمات جميله
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
فيصل الكناني - 9701
 
انوار - 4747
 
نورا - 4376
 
زكي - 4299
 
العراقي - 4169
 
حمامة الرافدين - 4002
 
مصدق - 3962
 
سومري - 3943
 
ورود - 3930
 
بنت العراق - 3749