منتديات العراق عرب
أهلا بكم في منتديات العراق عرب , نرحب بأعضائنا الأحبة و كذلك الزوار الكرام اللذين نرجوا منهم التسجيل لدينا

منتديات العراق عرب

عام لكل العلوم والمعرفة المتعلقة بالمجتمع  
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

 تناول البيض يقلل من خطر الاصابة بأمراض القلب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حنان
عضو مميز
عضو مميز
avatar

رقم العضوية : 14
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 20/08/2009
عدد المساهمات : 546
نقاط : 787
الاوسمة : علمتني الحياة أن أجعل قلبي مدينة
بيوتها: الحب و طرقها : التسامح
و أن أعطي و لا أنتظر الرد على العطاء
و ان اصدق مع نفسي حتى استطيع ان اصدق
مع الناس. و أن أفهم نفسي قبل أن اطلب من أحد
أن يفهمني.و أن أتلقى الهزيمة بصدر رحب حتى
يتلقاني النصر

مُساهمةموضوع: تناول البيض يقلل من خطر الاصابة بأمراض القلب   السبت 22 أغسطس 2009, 12:04 am

أكدت دراسة علمية جديدة أن تناول بيضة واحدة في اليوم يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب الى واحد في المئة و فندت هذه الدراسة المزاعم التي تقول ان أكل البيض سئ دائما. و أنه لا يمكن إدراجه في وجبات الغذاء المفيدة لصحة القلب . و يشكل هذا البحث الذي تم تمويله من مركز تغذية البيض اثباتا جديدا لفرضية أن البالغين الاصحاء يمكن ان يأكلو البيض في مجمله من دون ان يزيدوا مخاطر امراض القلب بشكل جدي.واكتر من دلك دكر الباحتون ان التحاليل التي تم اجراؤها لم تحدد كافة الفؤائد الصحية للبيض والتي قد تقلل بعض اخطار امراض القلب >إلا أن الباحثين أضافوا في دراستهم أنه إذا ما أراد الشخص لسبب من الاسباب أن يبقي على مستوى الدهون و نسبة الكوليسترول منخفضا في النظام الغذائي الذي يتبعه. فإن عليه أن ياكل فقط بياض البيض و أن يستغني عن الصفار حيث يوجد في البياض جميع البروتينات و لا يوجد أي من الدهون بحسب ما هو واضح. و يبدو أن هذه الدراسة تنصح كذلك بأكل صفار البيض لانه بحسب ما هو واضح لا يشكل خطرا على الصحة على عكس ما كان الناس يتصورون على مدى السنوات الماضية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حسن
عضو مميز
عضو مميز


رقم العضوية : 13
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 05/07/2009
عدد المساهمات : 910
نقاط : 1565

مُساهمةموضوع: رد: تناول البيض يقلل من خطر الاصابة بأمراض القلب   السبت 22 أغسطس 2009, 1:33 am

السلام عليك اختي

فعلا للبيض مزايا كثيرة وغناه بالفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم شيء مؤكد في علم التغذية

واكيد الاكثار منه مضر اما نوع البيض المنصوح به في علم التغذية هو البيض البلدي الطبيعي اما الاصطناعي ففيه مافيه من اضرار حجمها اكبر من منافعها
مشكورة اختي على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ورود
عضو مميز
عضو مميز
avatar

رقم العضوية : 19
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 13/09/2009
عدد المساهمات : 3930
نقاط : 6285
اعلام خاصة :
الاوسمة :




مُساهمةموضوع: رد: تناول البيض يقلل من خطر الاصابة بأمراض القلب   الإثنين 10 نوفمبر 2014, 3:59 pm

يعطيك الف الف عافيه

موضوع رااائع




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تناول البيض يقلل من خطر الاصابة بأمراض القلب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العراق عرب :: منتدى الصحة والطب البديل :: قسم الطب البديل-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى:  
المواضيع الأكثر شعبية
اجمل نساء العالم
حكم وامثال بالصور ...
فوائد البردقوش البطنج
من القائل : يا ضيفنا لو زرتنا لوجدتنا ...... نحن الضيوف وانت رب المنزل
ماذا قال الرسول صلى الله علية وسلم عن داعش قبل 1400 سنة
بالصور حكم ومواعظ
من اقوال الامام علي عليه السلام
اجمل صور لليلة القدر, خلفيات ليلة القدر
كيف السبيل وقد شطت بنا الـدار.
صور مع كلمات جميله
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
فيصل الكناني - 9704
 
انوار - 4747
 
نورا - 4376
 
زكي - 4301
 
العراقي - 4175
 
حمامة الرافدين - 4009
 
مصدق - 3962
 
سومري - 3943
 
ورود - 3930
 
بنت العراق - 3763