منتديات العراق عرب
أهلا بكم في منتديات العراق عرب , نرحب بأعضائنا الأحبة و كذلك الزوار الكرام اللذين نرجوا منهم التسجيل لدينا

منتديات العراق عرب

عام لكل العلوم والمعرفة المتعلقة بالمجتمع  
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  






إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

 سيّدتي هذا الالتهاب يصيبك فقط في الشتاء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فيصل الكناني
مراقب عام
مراقب عام
avatar

علم الدولة :
رقم العضوية : 88
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 20/09/2008
عدد المساهمات : 9558
نقاط : 18747
الموقع : العراق
العمل/الترفيه : سأل الممكن المستحيل : أين تقيم ؟ فأجابه في أحلام العاجز
الجنسية : عراقية
المزاج : من يحب الشجرة يحب أغصانها
اعلام خاصة :
الاوسمة :



مُساهمةموضوع: سيّدتي هذا الالتهاب يصيبك فقط في الشتاء   الجمعة 10 يناير 2014, 11:28 pm

سيّدتي هذا الالتهاب يصيبك فقط في الشتاء!
تشعر سيما البالغة 42 عاماً بتورّم شديد في يديها مع احمرارهما الدائم خلال هذا الوقت من السنة. وتتفاقم هذه العوارض لتصل الى حد الشعور بآلام شديدة ومتكررة وعجز عن تحريك مفاصل اليد، خصوصاً خلال البرد الشديد. عندما زارت سيما الطبيب، أخبرها أنّها تعاني من الروماتيزم أو ما يسمّى بـ “التهاب المفاصل الروماتوييدي” الذي تتفاقم أعراضه خلال أيام البرد والشتاء.
سألت سيما الطبيب عن أسباب المرض، فأخبرها أنّ السبب هو هجوم يشنّه الجهاز المناعي للجسم على نسيج بطانة المفاصل الموجودة في اليدين. يزداد هذا الهجوم حدةً خلال الشتاء بسبب البرد. وصف الطبيب عدداً من الأدوية المسكنة لسيما، فحتى هذه اللحظة، لا يتوافر علاج حاسم لهذا المرض الذي غالباً ما يصيب المرأة بين الـ 20 والـ 50 عاماً.
من جهة أخرى، طلب الطبيب من سيما الإلتزام بالنصائح التالية بغية التخفيف من حدة هذا المرض:
- تدفئة نفسها جيداً خلال الشتاء مع ضرورة وضع قفازات اليد عند الخروج من المنزل.
- ممارسة بعض التمارين الخاصة بمنطقة اليدين للتخفيف من الروماتيزم تحت إشراف المعالجة الفيزيائية.
- تجنّب تحريك أصابع اليد بكثرة. مثلاً، بدلاً من استخدام حقيبة اليد، يمكن استخدام حقيبة الكتف أو فتح الأبواب بالكتف بدلاً من اليد.

- تناول المكملات الطبيعية التي تحتوي على الغلوكوزامين الذي أثبتت الأبحاث العلمية فعاليته في تخفيف التهاب المفاصل. إذ يعمل على زيادة نسبة المياه المحيطة بالمفاصل فيخفّف بالتالي من نسبة التهابها.
- الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بـ “الفيتامين سي” كالفليفلة الحلوة، والبطاطا الحلوة، والبرتقال، والكيوي، والفراولة، والتفاح. كل هذه الأطعمة تخفّف من حدة نوبات الإلتهاب.

منقول للفائدة




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسراء
عضو مميز
عضو مميز
avatar

الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 28/07/2010
عدد المساهمات : 2546
نقاط : 4202
اعلام خاصة :
الاوسمة :





مُساهمةموضوع: رد: سيّدتي هذا الالتهاب يصيبك فقط في الشتاء   الأحد 12 يناير 2014, 10:45 am

موضوع في قمة الروعه

لطالما كانت مواضيعك متميزة

لا عدمنا التميز و روعة الاختيار

دمت لنا ودام تالقك الدائم





إذا لم تستطع
أن تنظر امامك لأن مستقبلك مظلم ولم تستطع أن تنظر خلفك لأن ماضيك مؤلم
فانظر إلى الأعلى تجد ربك تجاهك إبتسم... فإن هناك من... يحبك... يعتنى
بك... يحميك ...ينصرك... يسمعك ...يراك...انه (( الله)) ما أخد منك إلا
ليعطيك...وما ابكاك إلا ليضحكك...وما حرمك الا ليتفضل عليك...وما آلمك إلا
لانه
يحبك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سيّدتي هذا الالتهاب يصيبك فقط في الشتاء
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العراق عرب :: منتدى الصحة والطب البديل :: قسم الطب الصحة-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى:  
المواضيع الأكثر شعبية
اجمل نساء العالم
حكم وامثال بالصور ...
فوائد البردقوش البطنج
من القائل : يا ضيفنا لو زرتنا لوجدتنا ...... نحن الضيوف وانت رب المنزل
ماذا قال الرسول صلى الله علية وسلم عن داعش قبل 1400 سنة
بالصور حكم ومواعظ
من اقوال الامام علي عليه السلام
اجمل صور لليلة القدر, خلفيات ليلة القدر
كيف السبيل وقد شطت بنا الـدار.
صور مع كلمات جميله
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
فيصل الكناني - 9558
 
انوار - 4665
 
نورا - 4337
 
زكي - 4275
 
العراقي - 3995
 
حمامة الرافدين - 3961
 
مصدق - 3913
 
ورود - 3892
 
سومري - 3890
 
بنت العراق - 3611