منتديات العراق عرب
أهلا بكم في منتديات العراق عرب , نرحب بأعضائنا الأحبة و كذلك الزوار الكرام اللذين نرجوا منهم التسجيل لدينا

منتديات العراق عرب

عام لكل العلوم والمعرفة المتعلقة بالمجتمع  
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  






شاطر | 
 

 استعيدي جمالك بعد الولادة بالتدليك التايلندي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نورا
مشرف المنتديات التقنية
مشرف المنتديات التقنية
avatar

رقم العضوية : 7
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 17/06/2009
عدد المساهمات : 4360
نقاط : 6249
الاوسمة :





مُساهمةموضوع: استعيدي جمالك بعد الولادة بالتدليك التايلندي   الأربعاء 27 نوفمبر 2013, 4:06 pm


استعيدي جمالك بعد الولادة بالتدليك التايلندي


سمنة الحمل والجلد المترهل والإنتفاخ وآثار التمدد على الجلد من أهم مشكلات المرأة بعد الولادة

تعتبر العمليات الجراحية من آخر الوسائل التي تفكر فيها المرأة للتخلص من آثار ما بعد الولادة، ولذلك فإن اللجوء إلى الوسائل الآمنة هو سبيلها الوحيد، ومن أهمها الأجهزة التقنية والليزر والتدليك التايلندي.

وتبقى مشكلات سمنة الحمل والجلد المترهل والإنتفاخ وآثار التمدد على الجلد من أهم مشكلات المرأة بعد الولادة، وبحسب كل حالة تختلف التقنية المستخدمة، ويبقى للمرأة الخيار في ما تختار.

التدليك التايلندي
تقول اختصاصية التجميل والتنحيف رانيا عزازي أن على المرأة ألا تقلق، ذلك أن هناك الكثير من الطرق لإعادتها كما كانت، مشيرة إلى أن الحل الأقل كلفة لها هو التدليك التايلندي.

ويمكن تنفيذ التدليك بعد 4-7 أيام مباشرة بعد الولادة في حالة الولادة الطبيعية، ويمكن المراجعة 2-3 مرات أسبوعياً، على ان تكون الجلسة تقريبا ساعة ونصف، وتختلف النتائج وفقاً لكل حالة.

وتقول عزازي أن تقنية التدليك التايلندي تعتمد على الضغط، بالتركيز على مناطق الساقين والظهر في المنطقة ما بين أسفل العمود الفقري والخاصرة، وهذه تفيد في شد عضلات الجسم.

ويعمل التدليك على تخليص الجسم من الماء الزائد الذي يسبب الإنتفاخات، ويفيد في تكسير الدهون والتخلص من الآثار على الجلد، وهذه النتائج لا يمكن الحصول عليها باستخدام أي كريم.

الليزر
ويعتبر الليزر من التقنيات المعروفة لمعالجة مشاكل الجلد، ومنها استخدام تقنية "فراكشنال ليزر" بعدة جلسات، من شأنها إزالة الترهلات والتشققات بحسب عزازي.

وتعتمد نتائج هذه التقنية على طبيعة بشرة المرأة وشدة الترهل والتشققات التي تحملها، وبذلك فإن الاستجابة تختلف من مرأة لأخرى، كما أن عدد الجلسات يختلف بحسبها.

ومن نتائج الليزر توحيد لون البشرة، وعلاج ترهلات الجلد والتمدد، من خلال تحفيز الكولاجين في الطبقات العميقة من الجلد، وأهمية هذه التقنية حمايتها الطبقة العليا من الجلد بحسب عزازي.

أجهزة تقنية
أخصائية التنحيف من مركز القوام الرشيق للتنحيف والتجميل رولى سماحة، تشير إلى أن هناك أجهزة تعمل على تخليص المرأة بعد الولادة من كل آثار ارتخاء العضلات والترهلات وزيادة الوزن.

وتعتبر "الموجات الترددية" من الوسائل الحديثة التي تساعد على شد الجلد وتكسير وإذابة الدهون بطريقة آمنة، ولكن استخدامها يعتمد على حالة المرأة بحسب سماحة.

وتشير إلى أن تقنية ميزوثيرابي "بدون حقن" من شأنها أن تعيد للمرأة وزنها الطبيعي، كما أن هناك تقنيات تعمل على شد الصدر للمرأة المرضع، وشد كل المناطق الأخرى كالبطن والورك والأرادف.

متى تبدأين العناية؟
يمكن أن تبدأ السيدة الاستشارة بعد الولادة بشهر، لكن البدء بالبرنامج الصحي لقياس نسبة الدهون والترهل والعضلات والانتفاخ لا يمكن إلا بعد مدة بحسب سماحة.

ولا يمكن إخضاع المرأة المرضع لأجهزة معينة إلا بعد اتمامها الرضاعة، لكن يمكن تخليصها من الوزن الزائد، خصوصاً إذا كان الوزن نتيجة الحمل.

يمكن أن تبدأ المرأة ذات الولادة الطبيعية البرنامج الصحي والبدني الخاص بحالتها بعد 40 يوماً، أما ذات الولادة الجراحية فيمكنها البدء بعد ثلاثة أشهر بحسب سماحة.

الوقاية
هل يا ترى هناك وسائل وقائية للحامل كي تتجنب بعض آثار ما بعد الولادة على جسدها؟ إنه تساؤل قد تطرحه الحامل على نفسها وعلى غيرها، ويتولى الاختصاصيون الإجابة عليها.

تقول عزازي، أن أهمية التزام الحامل بنظام غذائي صحي وممارسة الرياضة وأهمها السباحة في حال لم تمنع طبياً، يعد من أهم العوامل التي تجنبها الآثار الكثيرة.

كما أن هناك كريمات تقي المرأة من تشققات الجلد بعد الولادة، ويتم استخدامها في فترة الحمل كي تحافظ على مرونة الجلد وتقيه الملمس الخشن بعد الولادة والتشققات المرافقة بحسب عزازي.

إن عدم استخدام الحامل الكريمات ذات الجودة الموثوقة، من الممكن أن يسبب التمزقات وتقليل مرونة الجلد، والترهلات، وعدم القدرة على العودة لقياس الجسم الطبيعي بحسب سماحة.

وتشير سماحة إلى ضرورة استخدام الكريمات على مناطق البطن والصدر والأرداف، ويمكن استخدام كريم فيتومير المكون من خلطة من الطحالب البحرية والمعروف بفعاليته وفق التجربة.





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زكي
مشرف منتدى الفن
مشرف منتدى الفن
avatar

علم الدولة :
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 06/07/2010
عدد المساهمات : 4285
نقاط : 6857
الموقع : العراق
العمل/الترفيه : اشكو الى عينيك
الجنسية : عراقية
المزاج : احبك حبا لو تحبينني مثله=اصابك من وجدك علي جنون
اعلام خاصة :
الاوسمة :


مُساهمةموضوع: رد: استعيدي جمالك بعد الولادة بالتدليك التايلندي   الجمعة 29 نوفمبر 2013, 4:11 pm

موضوع في قمة الروعه

لطالما كانت مواضيعك متميزة

لا عدمنا التميز و روعة الإختيار

دمت لنا ودام تألقك الدائم




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد احمد
عضو مميز
عضو مميز


علم الدولة :
رقم العضوية : 77
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 15/01/2012
عدد المساهمات : 2684
نقاط : 4003
الجنسية : عراقية
المزاج : احيانان سعيد جدا واحيانان غاضب جدا
اعلام خاصة :
الاوسمة :




مُساهمةموضوع: رد: استعيدي جمالك بعد الولادة بالتدليك التايلندي   الخميس 19 ديسمبر 2013, 2:32 pm





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انوار
مشرف منتدى الجغرافيه وعالم الحيوان والطيور
مشرف منتدى الجغرافيه وعالم الحيوان والطيور
avatar

علم الدولة :
رقم العضوية : 8
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 04/04/2009
عدد المساهمات : 4679
نقاط : 9311
الموقع : ارض الرافدين
الجنسية : عراقية
اعلام خاصة :
الاوسمة :





مُساهمةموضوع: رد: استعيدي جمالك بعد الولادة بالتدليك التايلندي   الأربعاء 30 سبتمبر 2015, 9:16 pm

ابداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
استعيدي جمالك بعد الولادة بالتدليك التايلندي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العراق عرب :: منتدى الاسرة :: قسم المكياج والعطور والعناية بالشعر-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
المواضيع الأكثر شعبية
اجمل نساء العالم
حكم وامثال بالصور ...
فوائد البردقوش البطنج
من القائل : يا ضيفنا لو زرتنا لوجدتنا ...... نحن الضيوف وانت رب المنزل
ماذا قال الرسول صلى الله علية وسلم عن داعش قبل 1400 سنة
بالصور حكم ومواعظ
من اقوال الامام علي عليه السلام
اجمل صور لليلة القدر, خلفيات ليلة القدر
كيف السبيل وقد شطت بنا الـدار.
صور مع كلمات جميله
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
فيصل الكناني - 9614
 
انوار - 4679
 
نورا - 4360
 
زكي - 4285
 
العراقي - 4024
 
حمامة الرافدين - 3966
 
مصدق - 3933
 
سومري - 3927
 
ورود - 3898
 
بنت العراق - 3643