منتديات العراق عرب
أهلا بكم في منتديات العراق عرب , نرحب بأعضائنا الأحبة و كذلك الزوار الكرام اللذين نرجوا منهم التسجيل لدينا

منتديات العراق عرب

عام لكل العلوم والمعرفة المتعلقة بالمجتمع  
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


شاطر | 
 

 اكتشف 5 فوائد للتأمل على جسم الانسان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نورا
مشرف المنتديات التقنية
مشرف المنتديات التقنية
avatar

رقم العضوية : 7
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 17/06/2009
عدد المساهمات : 4376
نقاط : 6271
الاوسمة :





مُساهمةموضوع: اكتشف 5 فوائد للتأمل على جسم الانسان    الأربعاء 27 نوفمبر 2013, 3:40 pm


يُعزز الدورة الدموية ويُخلص من السموم
اكتشف 5 فوائد للتأمل على جسم الانسان


يخفض ضغط الدم ويحسن وظائف الجسم

التأمل هو أعلى حالات استرخاء الجسم والعقل في آن واحد، حيث تسترخي العضلات والجهاز العصبي، ويساعد ذلك على تخفيف التوتر والإجهاد في الجسم بالتدريج.

وأوردت صحيفة تايمز أوف إنديا مجموعة من الفوائد الصحية للتأمل على جسم الإنسان تجعل ممارسته ضرورية من وقت لآخر للحفاظ على صحة وتوازن الجسم.

1- يساعد تخفيف التوتر والقلق من خلال التأمل، على تعزيز نشاط الدورة الدموية، وبالتالي التخلص من الترسبات السامة في الأوعية الدموية، ويزود خلايا وأجهزة الجسم بالأكسجين اللازم لعملها بالشكل السليم.

2- يتعود الإنسان من خلال التأمل على السيطرة على انفعالاته، وتحمل ضغوط الحياة والتعامل بهدوء مع مختلف التحديات والمشاكل، ويصبح ذو شخصية إيجابية فعالة ومبدعة.

3- يخفض التأمل من ضغط الدم ويبقيه عند الحدود الطبيعية، بالإضافة إلى تنشيط الغدد لإفراز الهرمونات، ويساعد ذلك على خفض نسبة السكر في الدم والوقاية من أمراض القلب والشرايين والسكري.

4- تحسين جميع وظائف الجسم كالهضم والتنفس والدوران وطرح الفضلات، ويؤدي ذلك إلى تحسن عام في صحة الإنسان.

5- تعزيزالطاقة الإيجابية في الجسم عن طريق زيادة عدد الحقول الكهرومغناطيسية حوله والتي تساعد على انتعاشه وسرعة شفائه من الأمراض.




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محجوبة
عضو مميز
عضو مميز
avatar

الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 09/09/2010
عدد المساهمات : 2435
نقاط : 3942
الاوسمة :



مُساهمةموضوع: رد: اكتشف 5 فوائد للتأمل على جسم الانسان    الجمعة 29 نوفمبر 2013, 3:29 pm

ربى يجزاك الجنه
على روعة ما طرحت من فائده
دمت برضاه الله






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نورا
مشرف المنتديات التقنية
مشرف المنتديات التقنية
avatar

رقم العضوية : 7
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 17/06/2009
عدد المساهمات : 4376
نقاط : 6271
الاوسمة :





مُساهمةموضوع: رد: اكتشف 5 فوائد للتأمل على جسم الانسان    الأربعاء 19 أغسطس 2015, 8:29 pm


شكرا ع مرورك المميزِ ..
سعــدت بـ توآجدكـ هنــآ ..
كــل آلوِد لك ..




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اكتشف 5 فوائد للتأمل على جسم الانسان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العراق عرب :: منتدى الاسرة :: قسم المكياج والعطور والعناية بالشعر-
انتقل الى:  
المواضيع الأكثر شعبية
اجمل نساء العالم
حكم وامثال بالصور ...
فوائد البردقوش البطنج
من القائل : يا ضيفنا لو زرتنا لوجدتنا ...... نحن الضيوف وانت رب المنزل
ماذا قال الرسول صلى الله علية وسلم عن داعش قبل 1400 سنة
بالصور حكم ومواعظ
كيف السبيل وقد شطت بنا الـدار.
اجمل صور لليلة القدر, خلفيات ليلة القدر
من اقوال الامام علي عليه السلام
صور مع كلمات جميله
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
فيصل الكناني - 9704
 
انوار - 4747
 
نورا - 4376
 
زكي - 4301
 
العراقي - 4175
 
حمامة الرافدين - 4009
 
مصدق - 3962
 
سومري - 3943
 
ورود - 3930
 
بنت العراق - 3763