منتديات العراق عرب
أهلا بكم في منتديات العراق عرب , نرحب بأعضائنا الأحبة و كذلك الزوار الكرام اللذين نرجوا منهم التسجيل لدينا

منتديات العراق عرب

عام لكل العلوم والمعرفة المتعلقة بالمجتمع  
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

 الأحذية المسطحة الخيار الأنسب لعلاج آلام الظهر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اسراء
عضو مميز
عضو مميز
avatar

الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 28/07/2010
عدد المساهمات : 2588
نقاط : 4262
اعلام خاصة :
الاوسمة :





مُساهمةموضوع: الأحذية المسطحة الخيار الأنسب لعلاج آلام الظهر    الإثنين 25 نوفمبر 2013, 9:52 pm

الأحذية المسطحة الخيار الأنسب لعلاج آلام الظهر



لأحد 24 نوفمبر 2013 / 21:52

أظهرت دراسة حديثة أجرتها الكلية الملكية البريطانية أن الأحذية المسطحة أكثر قدرة على التخفيف من آلام الظهر من الأحذية المقوسة، ويمكن أن تحدث فرقاً كبيراً عند ارتدائها ساعتين فقط في اليوم.

وذكرت صحيفة "دايلي ميل" البريطانية أن الدراسة استندت إلى مجموعة من الأبحاث والتجارب التي خضع لها 115 شخص من البالغين يعانون من آلام مزمنة في الظهر تم تقسيمهم مجموعتين، طلب من إحداها ارتداء أحذية مسطحة ومن الأخرى أحذية مقوسة لمدة ساعة واحدة على الأقل يومياً أثناء الوقوف والمشي.

وبعد ستة أشهر تحسنت حالة معظم الأشخاص الذين ارتدوا الأحذية المسطحة، في حين لم تتجاوز نسبة الذين شعروا بتحسن من المجموعة الأخرى التي ارتدى أفرادها الأحذية المقوسة 30 % رغم أن معظم هذه الأحذية من الأنواع الرياضية.

وقال الدكتور سيان ماكراي الذي أشرف على البحث: "أثبتت التجارب التي أجريناها أن الأحذية المقوسة والمنحنية ليست الخيار المناسب للذين يعانون من آلام الظهر والعمود الفقري، في حين أن الأحذية المسطحة أثبتت جدارتها في التخفيف من آلامهم خلال فترة زمنية قياسية".




إذا لم تستطع
أن تنظر امامك لأن مستقبلك مظلم ولم تستطع أن تنظر خلفك لأن ماضيك مؤلم
فانظر إلى الأعلى تجد ربك تجاهك إبتسم... فإن هناك من... يحبك... يعتنى
بك... يحميك ...ينصرك... يسمعك ...يراك...انه (( الله)) ما أخد منك إلا
ليعطيك...وما ابكاك إلا ليضحكك...وما حرمك الا ليتفضل عليك...وما آلمك إلا
لانه
يحبك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هنادي
عضو مميز
عضو مميز
avatar

رقم العضوية : 17
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 12/09/2009
عدد المساهمات : 2296
نقاط : 3946
الاوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: الأحذية المسطحة الخيار الأنسب لعلاج آلام الظهر    الأربعاء 27 نوفمبر 2013, 9:17 am








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الأحذية المسطحة الخيار الأنسب لعلاج آلام الظهر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العراق عرب :: منتدى الصحة والطب البديل :: قسم الطب الصحة-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
»  الأخـــــــــــلاق
اليوم في 11:23 am من طرف اسراء

» كيف تكون سيد الناس
اليوم في 11:20 am من طرف اسراء

»  وكم من كبير عقله خاوي فااااارغ.
اليوم في 10:52 am من طرف اسراء

»  أكثر مايمزق الورق الأبيض عنف الممحاة
اليوم في 10:38 am من طرف اسراء

» بين جسدك وروحك
اليوم في 10:33 am من طرف اسراء

» فما ظنك برب العالمين
اليوم في 10:30 am من طرف اسراء

» "الدانتيل" لـ"ديكورات" أنثوية الطابع 2017
اليوم في 10:16 am من طرف اطياف كريم

» ديكورات عصرية أنيقة
اليوم في 10:10 am من طرف اطياف كريم

» نصائح لجمال البشرة حول العين
اليوم في 10:06 am من طرف اطياف كريم

»  أظافر قوية بـ 5 خطوات
اليوم في 10:03 am من طرف اطياف كريم

المواضيع الأكثر شعبية
اجمل نساء العالم
حكم وامثال بالصور ...
فوائد البردقوش البطنج
من القائل : يا ضيفنا لو زرتنا لوجدتنا ...... نحن الضيوف وانت رب المنزل
ماذا قال الرسول صلى الله علية وسلم عن داعش قبل 1400 سنة
بالصور حكم ومواعظ
كيف السبيل وقد شطت بنا الـدار.
اجمل صور لليلة القدر, خلفيات ليلة القدر
من اقوال الامام علي عليه السلام
صور مع كلمات جميله
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
فيصل الكناني - 9689
 
انوار - 4692
 
نورا - 4363
 
زكي - 4296
 
العراقي - 4087
 
حمامة الرافدين - 3989
 
مصدق - 3960
 
سومري - 3936
 
ورود - 3920
 
بنت العراق - 3660