منتديات العراق عرب
أهلا بكم في منتديات العراق عرب , نرحب بأعضائنا الأحبة و كذلك الزوار الكرام اللذين نرجوا منهم التسجيل لدينا

منتديات العراق عرب

عام لكل العلوم والمعرفة المتعلقة بالمجتمع  
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  






إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

 من فوائد البرتقال يقوي العظام ويرفع المناعة ويجنبك الإمساك ..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عطا المصراوية
عضو مميز
عضو مميز


علم الدولة :
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 16/05/2009
عدد المساهمات : 2761
نقاط : 7991
الموقع : مصر ام الدنيا --اسكندريه
المزاج : معتدل

مُساهمةموضوع: من فوائد البرتقال يقوي العظام ويرفع المناعة ويجنبك الإمساك ..   السبت 24 نوفمبر 2012, 7:56 am

من فوائد البرتقال يقوي العظام ويرفع المناعة ويجنبك الإمساك



مع دخول فصل الشتاء نحتاج لرفع مقدرة الجسم علي مقاومة نزلات البرد حيث
تنتشر
الأمراض الفيروسية ونزلات البرد ولكن لا داعي للقلق فهناك فيتامين
طبيعي لدينا ألا
وهو البرتقال فهو من الحمضيات ذات الفوائد الصحية العالية
حيث يعمل على زيادة
مقاومة الجسم ورفع مستواه الصحي ومقاومة الأمراض
كذلك يعتبر من الأغذية القلوية حيث تخلق بعد عملية تمثيلها أيضاً مادة
قلوية في

الأنسجة كما أن للبرتقال فوائد منشطة للدورة الدموية ويعمل على
زيادة امتصاص

الحديد مما يؤدي إلى رفع معدل مستوى الحديد في الدم ويساعد في
النشاط والحيوية

كما أن للبرتقال فوائد جيدة كعلاج فعال في حالة الرشح
والإنفلونزا.

والبرتقال مفيد للصدر والسعال وهو في نفس الوقت محفز للشهية ومنعش
ومشروب

لجميع الأوقات، ويفيد ويقوي البرتقال العظام حيث يساهم في عملية
بناء العظام

لاحتوائه على نسبة جيدة من الكالسيوم ويحتوي البرتقالعلى الألياف التي لها دور
جيد في الحد من الإمساك.
كما أن لعصير البرتقال فوائد في عملية رفع أداء الجهاز الهضمى حيث يعالج
سوء الهضم وينشط الجهاز الهضمي ويساعد في رفع مستوى تدفق وزيادة
العصارات الهضمية، ويعتبر من أفضل العصائر بعد أداء التمارين أو النشاط
الحركي

لاحتوائه على نسبة جيدة من المعادن والمواد النشوية والفيتامينات.




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الفيلسوف
عضو مميز
عضو مميز
avatar

رقم العضوية : 25
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 30/11/2009
الدلو
الديك
عدد المساهمات : 2304
نقاط : 4160
تاريخ الميلاد : 01/02/1970
العمر : 47
اعلام خاصة :
الاوسمة :



مُساهمةموضوع: رد: من فوائد البرتقال يقوي العظام ويرفع المناعة ويجنبك الإمساك ..   الخميس 29 نوفمبر 2012, 3:56 pm





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دكتور
عضو مميز
عضو مميز
avatar

رقم العضوية : 24
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 03/10/2009
عدد المساهمات : 1853
نقاط : 3134
الاوسمة :



مُساهمةموضوع: رد: من فوائد البرتقال يقوي العظام ويرفع المناعة ويجنبك الإمساك ..   الثلاثاء 10 مايو 2016, 10:54 am

بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
من فوائد البرتقال يقوي العظام ويرفع المناعة ويجنبك الإمساك ..
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العراق عرب :: منتدى الصحة والطب البديل :: قسم الطب الصحة-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» ياس خضر عتابات حفله
أمس في 5:17 pm من طرف سامح

» طعام في الظلام
الخميس 27 أبريل 2017, 11:10 pm من طرف فيصل الكناني

» ولد الناقة
الخميس 27 أبريل 2017, 11:07 pm من طرف فيصل الكناني

» عجوز في الجنة
الخميس 27 أبريل 2017, 11:04 pm من طرف فيصل الكناني

» شاب يرمي المصحف في وجه أبوه
الخميس 27 أبريل 2017, 10:59 pm من طرف فيصل الكناني

» رجل يعرض أمه للبيع
الخميس 27 أبريل 2017, 10:55 pm من طرف فيصل الكناني

» قصة القزم والعملاق
الخميس 27 أبريل 2017, 10:45 pm من طرف فيصل الكناني

»  خطبة الحمار
الخميس 27 أبريل 2017, 10:42 pm من طرف فيصل الكناني

» قصة الحاكم الجديد
الخميس 27 أبريل 2017, 10:39 pm من طرف فيصل الكناني

» إمسك بيد من تحب
الخميس 27 أبريل 2017, 10:35 pm من طرف فيصل الكناني

المواضيع الأكثر شعبية
اجمل نساء العالم
حكم وامثال بالصور ...
فوائد البردقوش البطنج
من القائل : يا ضيفنا لو زرتنا لوجدتنا ...... نحن الضيوف وانت رب المنزل
ماذا قال الرسول صلى الله علية وسلم عن داعش قبل 1400 سنة
بالصور حكم ومواعظ
من اقوال الامام علي عليه السلام
كيف السبيل وقد شطت بنا الـدار.
اجمل صور لليلة القدر, خلفيات ليلة القدر
صور مع كلمات جميله
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
فيصل الكناني - 9630
 
انوار - 4679
 
نورا - 4360
 
زكي - 4285
 
العراقي - 4024
 
حمامة الرافدين - 3966
 
مصدق - 3933
 
سومري - 3927
 
ورود - 3898
 
بنت العراق - 3643