منتديات العراق عرب
أهلا بكم في منتديات العراق عرب , نرحب بأعضائنا الأحبة و كذلك الزوار الكرام اللذين نرجوا منهم التسجيل لدينا

منتديات العراق عرب

عام لكل العلوم والمعرفة المتعلقة بالمجتمع  
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

  إحذر ال 3 دقائق الاولى من الإستيقاظ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عطا المصراوية
عضو مميز
عضو مميز


علم الدولة :
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 16/05/2009
عدد المساهمات : 2761
نقاط : 7991
الموقع : مصر ام الدنيا --اسكندريه
المزاج : معتدل

مُساهمةموضوع: إحذر ال 3 دقائق الاولى من الإستيقاظ    السبت 24 نوفمبر 2012, 7:54 am


إحذر ال 3 دقائق الاولى من الإستيقاظ


تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة
في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه
حيث
يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث
جلطة
بشرايين المخ أو القلب كنتيجة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون
أو المنبه.
حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة
النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم

ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ
فيها

الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة
وعضلات

الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر
ذلك على ضربات

قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا
كان الشخص مريضا

بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر
على جهازه العصبي

بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى
الذاكرة فيما يعرف

بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم
واضطرابات عصبية

وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة
إذا كان جهازه

العصبي لديه استعداد لذلك.
ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما
يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع

ضغط
الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدموية الدموية ولكن يتأثر بشكل

اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل
التوتر الدائم أو القلق

وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب
لهم جلطة في شرايين القلب








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسراء
عضو مميز
عضو مميز
avatar

الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 28/07/2010
عدد المساهمات : 2588
نقاط : 4262
اعلام خاصة :
الاوسمة :





مُساهمةموضوع: رد: إحذر ال 3 دقائق الاولى من الإستيقاظ    السبت 01 ديسمبر 2012, 3:58 pm





إذا لم تستطع
أن تنظر امامك لأن مستقبلك مظلم ولم تستطع أن تنظر خلفك لأن ماضيك مؤلم
فانظر إلى الأعلى تجد ربك تجاهك إبتسم... فإن هناك من... يحبك... يعتنى
بك... يحميك ...ينصرك... يسمعك ...يراك...انه (( الله)) ما أخد منك إلا
ليعطيك...وما ابكاك إلا ليضحكك...وما حرمك الا ليتفضل عليك...وما آلمك إلا
لانه
يحبك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سيف العرب
عضو مميز
عضو مميز
avatar

رقم العضوية : 18
تاريخ التسجيل : 12/09/2009
عدد المساهمات : 2932
نقاط : 4538
الاوسمة :




مُساهمةموضوع: رد: إحذر ال 3 دقائق الاولى من الإستيقاظ    السبت 05 ديسمبر 2015, 1:29 pm

يعطيك الف الف عافيه

موضوع رااائع




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
إحذر ال 3 دقائق الاولى من الإستيقاظ
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العراق عرب :: منتدى الصحة والطب البديل :: قسم الطب الصحة-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» عفيفه اسكندر- حركت الروح
الأحد 25 يونيو 2017, 5:11 pm من طرف بنت العراق

» باسم العلي - خالة يا خالة -
الأحد 25 يونيو 2017, 4:45 pm من طرف بنت العراق

» اروع بيت ابو ذية
الأحد 25 يونيو 2017, 4:43 pm من طرف بنت العراق

» دارميات مختكه روحي
الأحد 25 يونيو 2017, 4:42 pm من طرف بنت العراق

» تعال وجيب حضنك
الأحد 25 يونيو 2017, 4:40 pm من طرف بنت العراق

» عيناكِ نبعُ قصائدي
الأحد 25 يونيو 2017, 4:39 pm من طرف بنت العراق

» كم عدد مرات التي ذكرت فيها الزكاة في القران الكريم
الأحد 25 يونيو 2017, 4:38 pm من طرف بنت العراق

» تفسير سورة( الفلق )
الأحد 25 يونيو 2017, 4:38 pm من طرف بنت العراق

» سورة الصافات سبب التسمية فُضل السورة
الأحد 25 يونيو 2017, 4:37 pm من طرف بنت العراق

» يُذَكِّرُنِي شَهْرُ الصِّيَامِ
الأحد 25 يونيو 2017, 4:36 pm من طرف بنت العراق

المواضيع الأكثر شعبية
اجمل نساء العالم
حكم وامثال بالصور ...
فوائد البردقوش البطنج
من القائل : يا ضيفنا لو زرتنا لوجدتنا ...... نحن الضيوف وانت رب المنزل
ماذا قال الرسول صلى الله علية وسلم عن داعش قبل 1400 سنة
بالصور حكم ومواعظ
كيف السبيل وقد شطت بنا الـدار.
اجمل صور لليلة القدر, خلفيات ليلة القدر
من اقوال الامام علي عليه السلام
صور مع كلمات جميله
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
فيصل الكناني - 9699
 
انوار - 4694
 
نورا - 4363
 
زكي - 4296
 
العراقي - 4087
 
حمامة الرافدين - 3989
 
مصدق - 3960
 
سومري - 3936
 
ورود - 3920
 
بنت العراق - 3673