منتديات العراق عرب
أهلا بكم في منتديات العراق عرب , نرحب بأعضائنا الأحبة و كذلك الزوار الكرام اللذين نرجوا منهم التسجيل لدينا

منتديات العراق عرب

عام لكل العلوم والمعرفة المتعلقة بالمجتمع  
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

 الحنين للذكريات إحدي سبل التخلص من الضغط النفسي ..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عطا المصراوية
عضو مميز
عضو مميز


علم الدولة :
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 16/05/2009
عدد المساهمات : 2763
نقاط : 7995
الموقع : مصر ام الدنيا --اسكندريه
المزاج : معتدل

مُساهمةموضوع: الحنين للذكريات إحدي سبل التخلص من الضغط النفسي ..   السبت 24 نوفمبر 2012, 7:51 am

الحنين للذكريات إحدي سبل التخلص من الضغط النفسي



ان الذكريات الجميلة الدافئة والحنين إلى الماضي لها أثر فعال في مقاومة
وعلاج
الكثير من حالات القلق أو الحزن أو الشعور بالوحدة أو بعض حالات
الاكتئاب التي
أصبحت سائدة هذه الأيام بين النساء والرجال. هذا ما ورد في
أحدث دراسة نفسية
واجتماعية أعلن عنها الدكتور ‘فرايد ديفينز’ أستاذ علم
النفس الأميركي ومؤلف
كتاب ‘التشوق إلى الأمس دراسة في سيكولوجية الحنين’
يرجع أخصائي علم النفس الأميركي هذه الظاهرة، إلى الرغبة في حياة أكثر
بساطة وهدوءا عقب التغير الذي أصاب الحياة بصفة عامة.
وأكد خبير الطب النفسي أن الحنين إلى الماضي أصبح عنصرا من عناصر العلاج

الحديث فهو يعمل علاقة تصالح للفرد بما حوله ويقدم له ما يجعله قادرا على

التكيف مع إيقاع الحياة السريع ويمكن للإنسان أن يستفيد منه وهو ينظر إلى

الأشياء القديمة التي أحبها وتذكره بالزمن الجميل.

وبالإضافة إلى ما ذكر من سبل تخفف الضغط النفسي وتثير الأمل والتفاؤل
عند الإنسان ، هناك العديد من الدراسات التي تحدثت عن استراتيجيات للتغلب

على الضغط النفسي والتي أثارت نقاط هامة يجب مراعاتها عند المحاولة

بمعالجة الذات




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسراء
عضو مميز
عضو مميز


الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 28/07/2010
عدد المساهمات : 2501
نقاط : 4117
اعلام خاصة :
الاوسمة :





مُساهمةموضوع: رد: الحنين للذكريات إحدي سبل التخلص من الضغط النفسي ..   السبت 01 ديسمبر 2012, 4:03 pm





إذا لم تستطع
أن تنظر امامك لأن مستقبلك مظلم ولم تستطع أن تنظر خلفك لأن ماضيك مؤلم
فانظر إلى الأعلى تجد ربك تجاهك إبتسم... فإن هناك من... يحبك... يعتنى
بك... يحميك ...ينصرك... يسمعك ...يراك...انه (( الله)) ما أخد منك إلا
ليعطيك...وما ابكاك إلا ليضحكك...وما حرمك الا ليتفضل عليك...وما آلمك إلا
لانه
يحبك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نورا
مشرف المنتديات التقنية
مشرف المنتديات التقنية


رقم العضوية : 7
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 17/06/2009
عدد المساهمات : 4280
نقاط : 6117
الاوسمة :





مُساهمةموضوع: رد: الحنين للذكريات إحدي سبل التخلص من الضغط النفسي ..   الأحد 04 أكتوبر 2015, 4:26 pm


شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الحنين للذكريات إحدي سبل التخلص من الضغط النفسي ..
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العراق عرب :: منتدى الصحة والطب البديل :: قسم الطب الصحة-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
المواضيع الأكثر شعبية
اجمل نساء العالم
حكم وامثال بالصور ...
فوائد البردقوش البطنج
بالصور حكم ومواعظ
اجمل صور لليلة القدر, خلفيات ليلة القدر
من اقوال الامام علي عليه السلام
من القائل : يا ضيفنا لو زرتنا لوجدتنا ...... نحن الضيوف وانت رب المنزل
ماذا قال الرسول صلى الله علية وسلم عن داعش قبل 1400 سنة
صور مع كلمات جميله
من روائع أقوال العظماء
أفضل 10 فاتحي مواضيع في المنتدى
فيصل الكناني
 
عطا المصراوية
 
انوار
 
العراقي
 
زكي
 
ورود
 
حمامة الرافدين
 
بنت العراق
 
حمورابي
 
لؤلؤه