منتديات العراق عرب
أهلا بكم في منتديات العراق عرب , نرحب بأعضائنا الأحبة و كذلك الزوار الكرام اللذين نرجوا منهم التسجيل لدينا

منتديات العراق عرب

عام لكل العلوم والمعرفة المتعلقة بالمجتمع
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخول  

شاطر | 
 

 لتقشير صحى للبطاطس والكوسا ....

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عطا المصراوية
عضو مميز
عضو مميز


علم الدولة :
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 16/05/2009
عدد المساهمات : 2755
نقاط : 7973
الموقع : مصر ام الدنيا --اسكندريه
المزاج : معتدل

مُساهمةموضوع: لتقشير صحى للبطاطس والكوسا ....   الخميس 10 مايو 2012, 6:49 am

لتقشير صحى للبطاطس والكوسا


عندما تقومين بتقشير الكوسا أو البطاطا ينصح بعدم المبالغة في
التقشير لكي لا تفقد الثمار قيمتها الغذائيّة .

تستطيعين غليها لمده دقيقتان ثم تقشيرها بمنتهى السهوله

عندها ستقومين بنزع القشره الخارجيه فقط بدون اى مساس
بالقيمه الغذائيه‬






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ورود
عضو مميز
عضو مميز
avatar

رقم العضوية : 19
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 13/09/2009
عدد المساهمات : 3933
نقاط : 6304
اعلام خاصة :
الاوسمة :




مُساهمةموضوع: رد: لتقشير صحى للبطاطس والكوسا ....   السبت 19 مايو 2012, 8:34 am



كالعادة إبداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لتقشير صحى للبطاطس والكوسا ....
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العراق عرب :: منتدى الاسرة :: قسم المطبخ-
انتقل الى: