منتديات العراق عرب
أهلا بكم في منتديات العراق عرب , نرحب بأعضائنا الأحبة و كذلك الزوار الكرام اللذين نرجوا منهم التسجيل لدينا

منتديات العراق عرب

عام لكل العلوم والمعرفة المتعلقة بالمجتمع  
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

 لفيشار مضاد للأكسدة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مريم
عضو مميز
عضو مميز
avatar

علم الدولة :
رقم العضوية : 20
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 21/09/2009
عدد المساهمات : 1992
نقاط : 3691
الموقع : القاهره
الجنسية : مصرية
المزاج : الرضا ديما ب قضاء الله .قل لن يصبنا الا ماكتب الله لنا
الاوسمة :


مُساهمةموضوع: لفيشار مضاد للأكسدة    الجمعة 30 مارس 2012, 2:12 pm



يعد
الفشار من الأطعمة المحبوبة إلى قلوبنا جميعاً وينتشر تناولها فى
مجتمعاتنا الشرقية بشدة، وهو من أكثر أطعمة السناكس التى يتناولها الناس
بين الوجبات وخصوصاً الأطفال، ويساعدهم على ذلك عربات الباعة الجائلين لبيع
الفشار المنتشرة فى كل مكان.

ولكن
يبدو أن الإقبال على تناوله قد يزداد بشكل كبير فى الأيام القادمة، وذلك
بعد أن كشفت مجموعة من الباحثين الأمريكيين عن أن الفشار يتفوق على
الخضروات والفواكه فى كميات مضادات الأكسدة والهامة جداً لصحة الإنسان
ووقايته من الأمراض والسرطانات المختلفة.


وجاءت
هذه النتائج فى دراسة حديثة أذيعت يوم أمس، الاثنين، فى اللقاء 234 من
المؤتمر العلمى الذى عقدته الجمعية الكيميائية الأمريكية بسان دييجو فى
الولايات المتحدة الأمريكية.

وأشارت
الباحثون إلى أن الفشار يحتوى على كميات وتركيزات أكبر من البوليفينول،
وهو أحد مضادات الأكسدة الهامة، حيث وجدوا أن البوليفينول يوجد داخل الفشار
بتركيز 4% بينما يوجد بتركيز مخفف داخل المياه التى تمثل 90% من الخضراوات
والفواكه.

وأضاف
الباحثون بأن الفشار يحتوى على 300 مجم من البوليفينول داخل نصف كوب متوسط
من الفشار مقارنة بـ 114 مجم داخل نفس الكمية من الذرة الحلوة، و160 مجم
من متوسط كمية مضاد الأكسدة الموجود فيما يعادلهم من الفواكه والخضراوات،
أى أن الفشار يحتوى تقريباً على ضعف كمية البوليفينول الموجودة بالفواكه،
وهو ما يمثل13% من كمية البوليفينول التى يحتاجها الفرد فى اليوم.







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مصدق
عضو مميز
عضو مميز
avatar

علم الدولة :
رقم العضوية : 77
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 23/07/2009
عدد المساهمات : 3962
نقاط : 5854
العمل/الترفيه : لكل امرء من جهره ما تعودا
المزاج : صبرت لها حتى تجلت سمائها==واني صبور ان الم بي الخطب
الاوسمة :



مُساهمةموضوع: رد: لفيشار مضاد للأكسدة    السبت 07 أبريل 2012, 12:49 pm


لا شيء يجعلني أندهش ..!!
كلمــــــات تقتفي أثر الكلمــــــات السابقـهـ ..
إبداع تلو إبداع ..
لـــ يصل مباشرة إلى هنــــــاك ..!!





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نورا
مشرف المنتديات التقنية
مشرف المنتديات التقنية
avatar

رقم العضوية : 7
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 17/06/2009
عدد المساهمات : 4376
نقاط : 6271
الاوسمة :





مُساهمةموضوع: رد: لفيشار مضاد للأكسدة    الأربعاء 17 يونيو 2015, 11:38 am

موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لفيشار مضاد للأكسدة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العراق عرب :: منتدى الصحة والطب البديل :: قسم الطب الصحة-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى:  
المواضيع الأكثر شعبية
اجمل نساء العالم
حكم وامثال بالصور ...
فوائد البردقوش البطنج
من القائل : يا ضيفنا لو زرتنا لوجدتنا ...... نحن الضيوف وانت رب المنزل
بالصور حكم ومواعظ
ماذا قال الرسول صلى الله علية وسلم عن داعش قبل 1400 سنة
كيف السبيل وقد شطت بنا الـدار.
اجمل صور لليلة القدر, خلفيات ليلة القدر
من اقوال الامام علي عليه السلام
صور مع كلمات جميله
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
فيصل الكناني - 9701
 
انوار - 4747
 
نورا - 4376
 
زكي - 4299
 
العراقي - 4168
 
حمامة الرافدين - 4002
 
مصدق - 3962
 
سومري - 3943
 
ورود - 3930
 
بنت العراق - 3749